Gesundheit ABC > Ängste
Angst als Teil der normalen Stressreaktion
Bei plötzlichen Bedrohungen übernimmt eine besondere anatomische Struktur aus Neuronen des Gehirns die Steuerung: der Mandelkern (die Amygdala weiter). Er ist im Temporallappen lokalisiert, dort bef...lesen Sie weiter
Angst vor Folgeerkrankungen des Diabetes
Viele Menschen mit Diabetes fühlen sich von Folgeerkrankungen massiv bedroht, über die sie von den Ärzten bei der Diagnose des Diabetes erfahren. Sie reagieren ganz unterschiedlich auf diese Be...lesen Sie weiter
Angst, Lust und Frust
Man muss heutzutage wohl deutlich zwischen drei Arten der Angst unterscheiden, ihnen entsprechen unterscheidbare Aktivierungen im Gehirn. Erstens gibt es Angst als Alarm- und Warnsystem, das über die Str...lesen Sie weiter
Ängste gehören zum Leben
Angst ist eine normale Gefühlsreaktion auf Gefahren, die man schwer abschätzen kann und von denen man nicht weiß, wie man sie vermeiden oder sich gegen sie wehren kann. Insofern ist Angst vor Folgeerkr...lesen Sie weiter
Ängste/Sorgen
Regelmäßig entstehen bei der Chronifizierung von Schmerzen auch depressive Komponenten. In der Schmerztherapie nennt man das "algogenes Psychosyndrom". Damit beschreiben die Schmerzforsch...lesen Sie weiter
Angstzustände und Paniksyndrome
Die Attacke Die erste Panikattacke ist meist ein ganz entsetzliches Erlebnis: der Puls geht hoch, das Herz rast, der Kreislauf spielt verrückt, Schweißperlen stehen auf der Stirn, die Knie zitter...lesen Sie weiter
Angstzustände und Paniksyndrome: Die Therapie
Was tun? Die folgenden drei Leitlinien können eine erste Vorstellung vom Aufbau und Ablauf einer Behandlung vermitteln, sie sind allerdings keine konkrete Handlungsanleitung und kein Rezept für Selbstheilungsversuch...lesen Sie weiter
Annäherung und Vermeidung
Neben dem Lust-Unlustsystem gibt es im Gehirn ein Annäherungs- und ein Vermeidungssystem. Die beiden neuronalen Systeme können unabhängig voneinander aktiviert werden, interagieren jedoch auch zur gegenseitigen...lesen Sie weiter
Blutzuckerselbstmessung
Schmerzen minimieren - Ängste vermeiden Die tägliche Blutzuckerselbstmessung wird für viele Menschen mit Diabetes mit der Zeit zu einer ganz selbstverständlichen Angelegenheit wie Waschen und Zähnepu...lesen Sie weiter
Das Problem der Panikattacken
Panikstörungen gehören klinisch-psychologisch gesehen zu den sog. schweren Angststörungen. Menschen mit Panikstörung haben starke Angst davor, daß ihnen -auf Grund starker körperlicher Symptome ...lesen Sie weiter
Das wie, wo, was der Angst!
Was ist eigentlich Angst? Angst ist ein grundlegendes normales Gefühl, das jeder kennt, so wie Freude, Wut und Traurigkeit. Normalerweise tritt Angst als Reaktion auf bedrohlich beurteilte Ereignisse au...lesen Sie weiter
Depressionen sind keine Schande und werden oft unterschätzt
Geholfen hat ihr ein offenes Gespräch mit ihrem Diabetologen, dem sie ihren Zustand schilderte. "Ich kann mich noch genau erinnern. In dem Gespräch habe ich mich anfangs erst geschämt, von meinem desolaten...lesen Sie weiter
Depressionen: Doppelt so häufig bei Diabetes
Im Zusammenhang mit Diabetes ist das Risiko deutlich erhöht, zugleich an einer Depression zu erkranken. Diese erhöhten Erkrankungszahlen finden sich bei unterschiedlichen Erhebungsmethoden (Fragebog...lesen Sie weiter
Depressionen: Moderne Medikamente helfen
Bei mittelschweren und schweren Depressionen ist eine Behandlung mit Antidepressiva sinnvoll. Die Antidepressiva beeinflussen den Stoffwechsel im Gehirn. Sie fördern die Signalübertragung zwischen d...lesen Sie weiter
Diabetes: Schmerzen minimieren - Ängste vermeiden
Die tägliche Blutzuckerselbstmessung wird für viele Menschen mit Diabetes mit der Zeit zu einer ganz selbstverständlichen Angelegenheit wie Waschen und Zähneputzen. Doch auch bei langjähriger Routine ...lesen Sie weiter
Die @ Generation
In einer neuen Studie über das Leben und Verhalten von Jugendlichen heute erstellt Prof. Dr. Horst W. Opaschowski folgenden Befund: „Aus den Kindern von Karl Marx sind die Kinder von Bill Gates geworden&ldqu...lesen Sie weiter
Die Anwendung der Heilsteine
Schon die ersten Menschen haben Steine [ meist versteinerte Fossilien wie z.B. Ammoniten ...,aber auch Steine mit besonderen Formen ( z.B. mit einem Loch drin...) und Farben und natürlich die zur Werkzeug- und Waffenhers...lesen Sie weiter
Die Therapie der soziale Ängste/Phobien
Die Behandlung der Beschwerden bei Sozialer Phobie unterscheidet sich von der orts- oder objektbezogener Phobien. Bei letzteren hilft sozusagen die Natur des physiologischen Erregungsablaufes mit: Die unangen...lesen Sie weiter
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Diabetes
Auch Eltern haben Angst vor den Folgeerkrankungen und machen sich viele Sorgen. Sie wünschen, dass sich ihr Kind gesund entwickelt, dass es einen Beruf erlernen kann und eine lange, erfolgreiche Lebenspe...lesen Sie weiter
Entwikkeling der soziale Ängste
Die Belastungsfaktoren, die zur Entwicklung einer Sozialen Phobie führen, sind gegenwärtig noch nicht befriedigend erforscht. Die an ihrer Störung Leidenden haben oft nur Erinnerungen an eine g...lesen Sie weiter
Erste Hilfe bei Panikattacken
Sprechen Sie in aller Ruhe mit einem Arzt, einer Ärztin, einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten über Ihre Symptome. Verzichten Sie bei Panikattacken, aber auch bei anderen F...lesen Sie weiter
Essstörungen - eine Sucht?
Zeichnung: Frau steht mit ängstlichem gesicht auf einer WaageEssstörungen sind Erkrankungen, bei denen es aufgrund von „krank machenden“ seelischen Belastungen zu körperlichen Sch&a...lesen Sie weiter
Formen der Depression
Depressive Erkrankungen haben kein einheitliches Erscheinungsbild, sondern wirken sich bei jedem Betroffenen anders aus. Eine Depression muss nicht zwangsweise eine dauerhaft bestehende Erkrankung werden. Meh...lesen Sie weiter
Frauen sind öfter depressiv
Frauen erkranken zwei- bis dreimal so oft an einer Depression wie Männer. Genau weiß man den Grund für diesen immer wieder durch Studien bestätigten Befund nicht. Man vermutet aber, dass hierfür eine...lesen Sie weiter
Geschichte der Hypnose
Hypnosetechniken sind seit ältesten Zeiten bekannt; bereits in Keilschrifttexten der Babylonier wird von Trancen oder tranceähnlichen Zuständen berichtet. Kenntnis und Ausübung des Hypnoti...lesen Sie weiter
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