Gesundheit ABC > Ergonomie
Arbeiten am Bildschirm
Mit der zunehmenden Bedeutung moderner Technik haben sich in allen Bereichen des Lebens die Anforderungen an unsere Sehschärfe verändert: im Straßenverkehr, im Haushalt und im Berufsleben. Mechanisierung und A...lesen Sie weiter
Ergonomie ins Büro
Insbesondere am Bildschirmarbeitsplatz sollten die einzelnen Elemente optimal auf den arbeitenden Menschen abgestimmt sein. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz am besten einrichten und...lesen Sie weiter
Ergonomisch arbeiten am Computer
Viele Menschen an Bildschirmarbeitsplätzen leiden unter Bewegungsschmerzen, dem so genannten „RSI-Syndrom“ (Repetitive Strain Injury). Diese auch als „Mausarm“ bezeichneten Beschw...lesen Sie weiter
Gesunde Haltung, wichtiger als einer bloss denkt!
Mangelnde Bewegung, falsche Körperhaltung, schwere körperliche Arbeit und Fehlbelastung sind Faktoren, die bei vielen Menschen schmerzhafte Rückenbeschwerden hervorrufen. Kreuzschmerzen sind di...lesen Sie weiter
Kleine Übungen für ins Büro
Gönnen Sie Ihren Augen mal eine Entspannung Übung 1 Reiben Sie Ihre Hände, bis sie warm sind. Bedecken Sie mit Ihren Händen die Augen, ohne die Augäpfe...lesen Sie weiter
Schmerzhaftes Mausarm-Syndrom bei Arbeit am Computer
Krefeld, 15. September 2006 - Zu langes und monotones Arbeiten am Computer ist ungesund und kann schmerzhafte Erkrankungen zur Folge haben. Erstmals hat nun das Verwaltungsgericht Göttingen den so genann...lesen Sie weiter
Sehen und Sehhilfen am Bildschirm-Arbeitsplatz
Gesunde Augen und eine gute Sehschärfe sind die wichtigsten Voraussetzungen, um den Anforderungen der Bildschirmarbeit gewachsen zu sein. Wer am Terminal tätig ist, sollte sich grundsätzlich vom Augenarzt unter...lesen Sie weiter
Welche Eigenschaften muß eine Brille für die Bildschirmarbeit haben?
Bevor die Akkomodation (natürliche Naheinstellung) nachläßt, ist die normale Brille auch für die Sehanforderung am Bildschirm geeignet. Das gleiche gilt für Kontaktlinsen. Bei fortgeschrittener Presb...lesen Sie weiter
