Gesundheit ABC > Körper
"Geldrollenbildung" im Blut: Verursacht durch Mobilfunk-Felder?
„Geldrollenbildung“ – ein zur Zeit auf Bürgerversammlungen gegen die Neuerrichtung von Mobilfunk- Basisstationen mit Live-Demonstrationen gezeigtes Phänomen – beunruhigt seit...lesen Sie weiter
Abfolge der Entspannungsübungen
Unterarme Anspannung: Fäuste ballen Achten auf die Spannung in den Muskeln des Untera...lesen Sie weiter
Achtsamkeit während das Laufen
Langsamkeit Langsamkeit ist der entscheidende Faktor, der uns von der Hektik der Welt fern hält und uns hilft, das eigene Tempo zu finden. Wir entschleunigen, anstatt wie üblich zu beschleunigen. W...lesen Sie weiter
Adipositas kann bewältigt werden
Einige Schritte sind allerdings notwendig! Das Essen kann genossen und muß nicht als Feind betrachtet werden. Mit dem eigenen Körper wird Freundschaft geschlossen. Es gibt die ...lesen Sie weiter
Adipositas – Fettleibigkeit – Fettsucht
Übergewichtigkeit, sofern sie nicht organische Ursachen hat, rührt in erster Linie von falschen Eßgewohnheiten her. Die problematische Form der Ernährung wiederum kann vielfältige Ur...lesen Sie weiter
aerob oder anaerob?
Man sollte noch während dem Joggen reden und durch die Nase atmen können (z.B. auch von eins bis zehn zählen - und dies ruhig in einer einzigen Ausatmung). Falls man es doch mit Pulsmessung kon...lesen Sie weiter
Akne und Ernährung
Akne oder "Bibeli" entstehen durch das Zusammenspiel folgender 3 Hauptfaktoren: Verstopfung der Talgdrüsen Vermehrte Produktion von Talg durch männliche Hormone Entzü...lesen Sie weiter
Aktiv gegen Rückenschmerzen
Bewegungsmangel, Fehlhaltung, Übergewicht und Seelenkummer belasten unseren Rücken, der prompt mit Verspannungen und Schmerzen reagiert. Wichtig deshalb, diese Rückenfeinde weitgehend aus dem A...lesen Sie weiter
Allergenarmes Wohnen und Schlafen
Sanierungstips für Hausstauballergiker Mehr als 90 % seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Innenraum, die meiste Zeit davon in seinem Schlafbereich. Gleichzeitig werden wir in unseren vier Wänd...lesen Sie weiter
Allergie-aktuell
Allergie-Prävention: je eher, desto besser! Diagnostikprogramm für Schwangere und Babys: Eine gesunde frühkindliche Darmflora ist die Voraussetzung für eine normale immunologische Entwicklung. Ist die Mik...lesen Sie weiter
Allergien: Außer Kontrolle
Quaddeln auf der Haut, Durchfall, Schnupfen, Asthma bis hin zum lebensbedrohlichen Schock – das alles sind Symptome von Allergien. Mindestens 20 Millionen Bundsbürger sind mit diesen Leiden heute v...lesen Sie weiter
Aloe Vera-Produkte
Aloe Vera-Produkte liegen im Trend. Von der Körperlotion bis zum Haarschampoo, unzählige Kosmetikprodukte enthalten Aloe Vera-Gel. Seit einiger Zeit wird in Drogeriemärkten und vor allem im Int...lesen Sie weiter
Amma wie Meditationsrichtung
Amma, wie Mata Amritanandamayi genannt wird, erfuhr bereits als Kind Visionen Gottes. Diese verstärkten sich und wurden auch äußerlich sichtbar. Sie erfuhr schließlich die mystische Einh...lesen Sie weiter
Antibiotika-Wirkung: Molekularer Nahkampf
Wirkstoffe wie Chloramphenicol hemmen die Proteinsynthese in Bakterien. Max-Planck-Forscher konnten jetzt erstmals zeigen, wie das genau funktioniert. Die Erkenntnisse könnten auch für die Behandlung von von Infekti...lesen Sie weiter
Antikörper-Spezifität und Monoklonale Antikörper: Bakterien vom Mars
Denken Sie sich einen beliebigen Eindringling aus – Ihr Immunsystem scheint ihn schon zu kennen. Fangen Sie sich einen seltenen Erreger vom anderen Ende der Welt ein – Ihr Körper wird ihn wie einen alten Beka...lesen Sie weiter
Arthrose: Behandlung
Eine Arthrose verursacht Verschleißerkrankungen an den Gelenken. Charakteristisch für die Arthrose ist die zunehmende Zerstörung von Knorpel der gelenknahen Knochen.Besonders kennzeichnend f&u...lesen Sie weiter
Arthrose: Mindesthaltbarkeitsdatum der Gelenke überschritten?
Verschleißerkrankungen der Gelenke, Arthrosen, schränken die Beweglichkeit ein und bereiten meist starke Schmerzen – dauerhaft. Denn bei Arthrose handelt es sich um eine degenerative Erkranku...lesen Sie weiter
Assoziation zwischen Chlamydien-Infektion und Zervixkarzinom-Risiko
Wissenschafter an der Universität Helsinki konnten einen scheinbaren Zusammenhang zwischen Chlamydien-Infektionen und der Entwicklung des Zervixkarzinoms nachweisen. Dass Gebärmutterhalskrebs und da...lesen Sie weiter
Atemübung: Bauchatmung
Üben Sie die Bauchatmungstechnik jeden Tag 5 bis 10 Minuten, am besten morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. An den ersten Tagen sollte jede Übung 5 bis 10 Atemzü...lesen Sie weiter
Atemübung: Brustatmung
Eine bewusste Brustatmung verhilft Ihnen zu einer guten Atmung bei schweren körperlichen Tätigkeiten. Mit einer bewussten Brustatmung werden das obere und mittlere Drittel der Lungen belüftet, was unter diesen ...lesen Sie weiter
Atgl-Gen steuert Fettverbrennung im Körper
Zuviel Fett im Körpergewebe kann bis zur Herzschwäche oder zum Herzversagen führen. Doch anders als lange angenommen, ist die in Industrieländern verbreitete Fettleibigkeit nicht nur in un...lesen Sie weiter
Auf den Spuren von "Wein und Gesundheit"
Ob Hildegard von Bingen, Paracelsus oder Goethe- bei einem Streifzug durch die Geschichte finden sich immer wieder bekannte Namen, die schon zu ihren Zeiten die heilsame Wirkung des Weines anpriesen. Die alten Griechen -Schm...lesen Sie weiter
Auf der Suche nach Allergie-Genen Gräser
Frühling und Sommer: Aufblühen der Bäume, Gräser und Sträucher. Bei etwa 15 Prozent der Deutschen ist die Freude darüber getrübt. Denn sie leiden an einer Pollen-Allergie od...lesen Sie weiter
Auslöser und Vorboten von Migräneattacke
Oft kündigt sich eine Migräneattacke an. Achten Sie auf Müdigkeit, Sprachstörungen und unwillkürliches Gähnen. Wenn Sie zum Beispiel plötzlich gähnen müssen, ohne ...lesen Sie weiter
Auslöser von Migräneattacken
SchlafEtwa ein Drittel des Tages nimmt sich der Körper eine Auszeit, er schläft. Diese Zeit benötigt er, um die Energiereserven wieder aufzufüllen. Körpervorgänge verändern sich, Atmung und ...lesen Sie weiter
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