Gesundheit ABC > Kohlenhydrate
Diabetes und Zahngesundheit: Kohlenhydraten spielen hier eine wichtige Rolle
Diabetes Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, bei der der Körper den Blutzuckerspiegel nicht mehr richtig regulieren kann. Es gibt keine Beweise dafür, dass der Zuckerverzehr mit der Entsteh...lesen Sie weiter
Die Bedeutung der Kohlenhydrate
In den vergangenen Jahren gab es größere Fortschritte im Verständnis darüber, wie Kohlenhydrate die menschliche Ernährung und Gesundheit beeinflussen. Der Fortschritt in der wissensc...lesen Sie weiter
Du bist, was du isst
Alles, was lebt, braucht Energie. Nur braucht sie der Mensch für etwas anderes als die übrigen Lebewesen, nämlich vor allem zum Denken. Das Hirn ist unser Energieverbraucher Nummer eins. Damit ...lesen Sie weiter
Empfehlungen zu Kohlenhydraten
Es gibt stichhaltige Beweise dafür, dass Kohlenhydrate die Leistungsfähigkeit von Athleten verbessern können. Während eines hochintensiven Trainings sind Kohlenhydrate der Hauptbrennstoff für die Musk...lesen Sie weiter
Hauptnährstoffe
Kohlenhydrate Die Verteilung der Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett entspricht den Empfehlungen von Nichtschwangeren.Der Anteil der Kohlenhydrate sollte 55% der Gesa...lesen Sie weiter
Kohlehydrate und deren Wirkung
Kohlehydrate sollten mengenmäßig im Vergleich zu Eiweiß und Fett den Hauptanteil der Ernährung ausmachen. Sie kommen überwiegend in pflanzlichen Lebensmitteln, wie Getreide, Kartoff...lesen Sie weiter
Kohlenhydrate im Körper
Die Hauptfunktion der Kohlenhydrate ist es, Energie zu liefern; sie spielen jedoch auch eine wichtige Rolle beim Aufbau von Körperorganen und Nervenzellen, bei der Definition der biologischen Identit&...lesen Sie weiter
Schwangerschaft - Allgemeine Infos
Physiologische Veränderungen Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft beträgt in der Regel zwischen 9 und 15kg. Sie setzt sich zusammen aus der Zunahme des Körperwassers, dem Gewicht des F...lesen Sie weiter
Was sind Vitamine?
Vitamine werden die vorwiegend in Pflanzen gebildet und sind lebensnotwendige organische Verbindungen. Sie wirken im Körper in kleinsten Mengen und sind für den Ablauf vieler Stoffwechselvorgänge lesen Sie weiterWelche Faktoren beeinflussen die Kariesbildung?
Individuelle Faktoren Die Anfälligkeit für Karies variiert von Person zu Person und ist auch innerhalb eines Mundes von Zahn zu Zahn unterschiedlich. Die Form des Kiefers und der Mundhöhle, die Zahnstruktur u...lesen Sie weiter
