Gesundheit ABC > Meditation
Als Buddhist leben – konventionelle und alternative Lebensstile
Um über längere Zeit eine buddhistische Praxis aufrecht zu erhalten, ist es wichtig, auch äußerlich unterstützende Bedingungen zu schaffen. Wie man lebt, wie man arbeitet, in welcher Umgebung man den...lesen Sie weiter
Buddhistische Praxis im Familienkontext
Buddhistinnen und Buddhisten, die Kinder haben, stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Wie bekommt man Beruf, Kinder, Haushalt unter einen Hut und schafft es zusätzlich, ausreichend Zeit für Meditation...lesen Sie weiter
Den Buddhismus in die Schulen bringen
Interreligiöses und interkulturelles Lernen ist ein wichtiges Instrument für die Entwicklung von Frieden und Toleranz in der Gesellschaft. Dies sollte bereits bei Kindern und Jugendlichen beginnen. ...lesen Sie weiter
Der FWBO – eine buddhistische Tradition
Jede der buddhistischen Schulen und Traditionen setzt eigene Schwerpunkte und bietet ein in sich stimmiges Übungskonzept. Falls Sie bereits einiges über Buddhismus wissen, möchten Sie vielleicht wissen, wo Sie ...lesen Sie weiter
Eine alternative Lebensform: Buddhistische Wohngemeinschaften
In traditionellen buddhistischen Kulturen Asiens war die wichtigste Alternative zu Familie und Beruf das Leben in einem Kloster. Wenn jemand keine Familie gründen wollte und stattdessen einen besonders f...lesen Sie weiter
Keine Nabelschau: der FWBO und soziales Engagement
Ist es möglich, buddhistische Praxis als eine rein individuelle Angelegenheit zu betrachten, ohne Einfluss auf die Umgebung , in welcher die Übenden leben? Der FWBO meint: Nein.Die ...lesen Sie weiter
Meditation - das Finden der Mitte
Meditation wird in vielen Kulturen angewandt, um einen Zustand tiefer körperlicher und geistiger Entspannung zu erreichen. So unterschiedlich die Menschen sind, so vielfältig sind auch die Möglichkeiten, wie ma...lesen Sie weiter
Schmerzmanagement und Stressbewältigung durch Achtsamkeit: "Breathworks"
Meditation und andere Methoden der Achtsamkeitsschulung können ein hochwirksames Mittel sein, einen positiven Umgang mit physischen Schmerzen zu finden. Seit 2001 bietet das FWBO-Projekt "Breathwork...lesen Sie weiter
Was bedeutet 'Meditation' genau?
Selbst-Verwirklichung ist in aller Munde. Die einen suchen diese und damit das, was sie für ihr Glück halten, in einem gutbezahlten Beruf, einer steilen Karriere, die anderen machen diesen Begriff a...lesen Sie weiter
Was ist Buddhismus?
Der Buddhismus ist kein Glaubenssystem, sondern ein praktischer Pfad. Er ist ein Pfad der Übung und der spirituellen Entwicklung, der darauf abzielt Einsicht in die Wirklichkeit zu erlangen - d.h. ein tiefes inneres Vers...lesen Sie weiter
Was ist der FWBO?
Die Essenz des Buddhismus ist unveränderlich und nicht an bestimmte Kulturen oder Zeiten gebunden. Doch die besondere Art und Weise, wie die buddhistischen Grundwahrheiten zum Ausdruck gebracht werden, hat sich schon imm...lesen Sie weiter
Was ist Meditation?
Im Leben gibt es vieles, was außerhalb unserer Kontrolle liegt. Doch für unsere eigenen Geistesverfassungen können wir Verantwortung übernehmen und sie verändern. Dem Buddhismus zufo...lesen Sie weiter
Wellness gegen Stress
Immer mehr berufstätige Frauen und Männer klagen über Stress. Hektik, Chaos, Druck - es gibt wohl niemanden, der nicht schon mal richtig in Stress geraten ist. Das Telefon klingelt, die Uhr tickt, und tausend D...lesen Sie weiter
