Gesundheit ABC > Rauchen
Rauchen Abgewöhnen: Alternative Methoden
Die Akupunktur Das ist die häufigste Methode. Bei der Akupunktur werden verschiedene Energie-punkte mit sterilen Nadeln punktiert. Diese werden an strategischen Punkten im Gesicht (Stirn, Nasenflügel und -rück...lesen Sie weiter
Rauchen beeinflußt den Menstruationszyklus
Raucherinnen haben signifikant öfter Dysmenorrhoen; die Blutungen sind an den ersten beiden Tagen stärker als bei Nichtraucherinnen. An der University of Virginia, Charlottesville, wurden 358 F...lesen Sie weiter
Rauchen in der Schwangerschaft
Für viele werdende Mütter ist es eine Katastrophe auf einmal festzustellen, dass sie selbst in der Schwangerschaft nicht das Rauchen aufhören können, obwohl sie sich das vorher so oft eingeredet haben.Denn...lesen Sie weiter
Rauchen und Passivrauchen in Europa - Keine generelle Entwarnung möglich
Die Zahl der Raucher ist europaweit zurückgegangen, eine generelle Entwarnung darf aber längst nicht gegeben werden. Zu dieser Bewertung kommen Epidemiologen des GSF-Forschungszentrums für Umwelt und Gesundheit...lesen Sie weiter
Raucher haben häufiger Erektionsstörungen
Für Männer gibt es ab sofort ein weiteres Argument, mit dem Rauchen aufzuhören: Neben anderen gesundheitlichen Schäden haben Raucher ein größeres Risiko eine erektile Dysfunktion zu entwickeln. ...lesen Sie weiter
Raucherbein, Asthma und Chronische Bronchitis durch Rauchen!
Raucherbein Gefäßverengungen und -verschlüsse der Beinarterien führen häufig zum "Raucherbein". Schwere Durchblutungsstörungen lösen beim Gehen infolge erhöhten Sau...lesen Sie weiter
Raucherstudie der Lungenliga Schweiz 2006
Wie gross ist der Anteil der Rauchenden in der Bevölkerung? Und was sind für die Rauchenden triftige Gründe, mit Rauchen aufzuhören? Diese Fragen standen im Zentrum der Studie, die von der...lesen Sie weiter
Rauchfrei und gesund ernährt
Der Nikotinentzug bedeutet für den Körper eine Umstellung. Der Stoffwechsel ändert sich, Verdauungsprobleme und eine Gewichtszunahme können die unmittelbaren Folgen sein. Passen Sie deshal...lesen Sie weiter
Rauchlose Tabakprodukte - jede Form von Tabak ist gesundheitsschädlich
Nur eines ist gesünder als Rauchen: Mit dem Rauchen aufzuhören. Ein Umstieg auf rauchlose Tabakprodukte wie Schnupf-, Kau- oder Lutschtabak hingegen ist nicht anzuraten, da diese Pr...lesen Sie weiter
Regeln für den erfolgreichen Rauchstopp
Setzen Sie Ihr Rauchstoppdatum fest, und weichen Sie nicht davon ab. Rauchen Sie keine einzige Zigarette mehr. Die erste Zigarette führt meist zum regelmässigen Rauchen zurück. ...lesen Sie weiter
Süchtig sein heißt,...
Süchtig sein heißt,das suchterzeugende Mittel nicht mehr abgesetzt werden können, ohne psychische oder körperliche Entzugserscheinungen zu bekommen. Entzugserscheinungen können sein:...lesen Sie weiter
Therapie des Morbus Fabry
Symptomatische Therapie Als symptomatisch wird eine Therapie bezeichnet, wenn sie die Krankheitssymptome lindert, nicht jedoch die Krankheitsursache beseitigt. Bis Mitte 2001 gab es in Europa ausschließlich symptomatis...lesen Sie weiter
Über Rauchen
Wussten Sie, dass... …sich schon 20 Minuten nach der letzten Zigarette der durch Nikotin erhöhte Blutdruck absenkt? …sich schon 20 Minuten nach der letzten Zigarette die Herzfrequenz und dieVerschiedene Hypnosen
Aufdeckende Verfahren Bei den aufdeckenden hypnotischen Verfahren geht es natürlich auch darum, Verhalten zu verändern. Allerdings geht man dazu in die Tiefe der Seele (daher auch der Begriff "tiefenps...lesen Sie weiter
Verschiedene Hypnosen für Raucher
Klassische Hypnose Klassische Hypnose ist symptom- und verhaltensorientiert. Das bedeutet: Der Klient möchte ein Verhalten ändern. Er geht zum klassischen Hypnosetherapeuten und sagt beispielsweise...lesen Sie weiter
Was haben Mandeln mit Krebserkrankungen zu tun?
Auf Basis epidemiologischer Studien werden der Erhalt eines normalen Körpergewichts, die Beschränkung des Anteils tierischer Proteine und Fette in der Ernährung sowie die Erh&o...lesen Sie weiter
Was ist Cannabis?
Die britische Medizin-Zeitschrift «Lancet» hat bereits 1998 einen grossen Cannabis-Report veröffentlicht. Er kommt zum Schluss, der auch heute noch gelten kann: Hin und wieder Kiffen ist harmlos. Wer aber reg...lesen Sie weiter
Was ist COPD?
Die Abkürzung COPD steht für den englischen Begriff „Chronic Obstructive Pulmonary Disease“. Diese Lungenkrankheit engt die Luftwege mit langsamer Fortschreitung ein und wird auch &bdquo...lesen Sie weiter
Was ist Klassische Hypnotherapie genau?
Die Klassische Hypnotherapie besteht aus drei Teilen: Induktion Intervention Zurückholen Unter Induktion verstehen wir das Herbeiführen des hypnotischen...lesen Sie weiter
Was ist NLP
Hinter dem technischen Begriff Neuro-Linguistisches Programmieren steckt eine respektvolle und sinnvolle Art der gut gelingenden Kommunikation. Doch was ist NLP? Allgemein: NLP ist eine Kommunikationsmethode, die Ihnen helf...lesen Sie weiter
Was ist Schlafapnoe?
Was ist das Schlafapnoe-Syndrom? "Apnoe" bedeutet Atemstillstand. Demnach ist die Schlafapnoe ein Atemstillstand während des Schlafens. Der Begriff "Schlafapnoe-Syndrom" bezeichnet a...lesen Sie weiter
Was man sich mit Rauchen antut
Allgemein gesagt, altert unser Körper mit jeder Zelle und jedem Organ viel schneller: gut sichtbar wird dies an einer Raucherhaut, die jünger welk und faltig wird. 30% aller Todesfälle be...lesen Sie weiter
Welche Lebensgewohnheiten fördern die Arteriosklerose?
Welche Lebensgewohnheiten fördern die Arteriosklerose? Zigarettenrauchen Auch wenn man als Zigarettenraucher beim Genuss einer Zigarette den Eindruck hat, man tut sich etwas ...lesen Sie weiter
Wie aber stoppen mit Rauchen?!
Lesen Sie meine Einschüchterungen, was Sie sich mit Rauchen antun NICHT!Und denken Sie auch darüber nach, was viel schädlicher ist als Nikotin: der neue Zeitgeist der Nulltoleranz! G...lesen Sie weiter
Wie kann ich mein Herzinfarktrisiko senken?
Stopp dem Zigarettenrauchen! Wenn Sie Zigaretten rauchen, sollten Sie damit so schnell wie möglich komplett aufhören! Zigarettenrauch ist das Gefäßgift Nummer 1, wie in zahlreichen medizinischen Untersuc...lesen Sie weiter
Wie mit Rauchen aufhören?
In der Schweiz gibt es neben den fast 2 Millionen Rauchenden etwa 1.1 Millionen Exrauchende.Auch Sie sind genauso fähig wie diese, mit dem Rauchen aufzuhören!Weniger Zigaretten zu rauchen, ist auf d...lesen Sie weiter
Wie schaffe ich Rauchen aufzuhören?
Mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht einfach, aber Millionen Menschen haben es geschafft, und so können Sie es auch. Hier ein paar Tipps: Vorbereiten auf die Entwöhnung Man muss dazu ...lesen Sie weiter
Wirkungen regelmässigen und langjährigen Kiffens
Immer wieder wird behauptet, Cannabis verursache Krebs. Dies gilt ohne Zweifel für Lungenkrebs. Der Zusammenhang zu weiteren Krebsformen wurde nur an Nagetieren nachgewiesen und auch nur mit sehr hohen THC-Dosen<...lesen Sie weiter
