Tipps bei Heuschnupfen

Woher kommt er und was kann man dagegen tun?

Erste Beschreibungen des Heuschnupfens bzw. der Pollenallergie datieren bis ins 16. Jahrhundert nach Christus zurück, als der berühmte Arzt Paracelsus das "Rosenfieber" beschrieb: er beobachtete, dass Patienten zur Zeit der Rosenblüte, also im Juni und Juli unter Schnupfenbeschwerden bzw. grippalen Symptomen litten. Heute sind in Mitteleuropa etwa 15% der Bevölkerung von Heuschnupfen in irgendeiner Form betroffen, die Tendenz ist zunehmend. Hierfür ist zunächst die Genetik verantwortlich: sind beide Elternteile von einer Allergie betroffen, steigt das Risiko, an einer Allergie zu erkranken auf über 80% an. Ein weiterer Faktor ist aber auch die zunehmende Umweltverschmutzung vor allem in den Städten. Durch Rußpartikelchen in der Atemluft können Allergene (d.h. die allergieauslösenden Substanzen) leichter und länger mit dem empfindlichen Flimmerepithel der Bronchien in Kontakt kommen und dort immunologische Abwehrmechanismen in Gang setzen.

Pollenallergiker reagieren auf Pollen mit vermehrtem Nasensekret, verstopfter Nase, Nießreiz, Rötung und Tränen der Augen, Rachenjuckreiz, Hustenreiz, Atemnot und sollen den Kontakt zu Pollen möglichst gering halten.

Während der Pollenflugzeit sollten Sie folgende Punkte berücksichtigen:

Pollen fliegen auch in der Nacht, das Schlafzimmerfenster soll daher in der Nacht geschlossen bleiben, kurzes Lüften des Schlafzimmers tagsüber ist erlaubt!
Auf der Kleidung haften Pollen, bitte die Kleidung nicht im Schlafzimmer ablegen!
Auch in den Haaren finden sich Pollen, Sie sollten daher die Haare vor dem Schlafengehen ausbrausen!
Trocknen Sie Ihre Wäsche nicht an der frischen Luft!
Schließen Sie beim Autofahren Fenster und Schiebedach und schalten Sie die Lüftung aus (außer das Fahrzeug ist mit einer Klimaanlage mit Pollenfilter ausgerüstet)!
Besonders gering ist die Anzahl der Pollen direkt nach einem kräftigen Regen, nützen Sie diese Zeit für Aktivitäten im Freien!
Im Hochgebirge ist die Pollenbelastung zu vernachlässigen!
Auch bei der Urlaubsplanung soll der Pollenflug berücksichtigt werden! Informationen dazu finden Sie im Internet zum Beispiel unter www.pollenwarndienst.at
Die Pollenbelastung direkt am Meer, besonders bei landgerichtetem Wind ist gering!
Verfolgen Sie einen Pollenwarndienst in den Printmedien, im Internet oder über die Tonbanddiensten