Tipps
- Pollenallergie: Der Kontakt mit Pollen lässt sich reduzieren, indem die Fenster während der Pollenflugzeiten geschlossen gehalten werden. Da Kleider und Haare ausgesprochene Pollenfänger sind, sollten sich Pollenallergiker abends die Haare waschen und ihre Kleider außerhalb des Schlafzimmers ablegen.
- Hausstaubmilbenallergie: Bei Hausstaubmilbenallergie heißt die Devise: Staubfänger raus. Das heißt, die Betroffenen sollten so weit wie möglich auf Teppiche, Felle, offene Regale, schwere Vorhänge und Pflanzen verzichten. Dies gilt besonders für das Schlafzimmer. Matratzen, Bettdecken und Kissen sollten mit milbendichten Bezügen versehen werden. Außerdem ist es sinnvoll, im Schlafzimmer nicht die Kleidung zu wechseln und sich dort nicht zu kämmen, da Hautschuppen den Milben als Nahrung dienen. Darüber hinaus sollten Hausstauballergiker regelmäßig lüften und auf eine trockene, kühle Luft im Schlafzimmer achten.
- Schimmelpilzallergie: Für Schimmelpilzallergiker ist ein trockenes, nicht zuA kühles Raumklima wichtig. Feuchte Stellen an Wänden und Decken sollten saniert, befallene Pflanzen entfernt und verschimmelte Lebensmittel entsorgt werden.
- Tierhaarallergie: Tierhaarallergiker sollten in erster Linie den Kontakt zu Tieren meiden. Möglicherweise sind sogar Kleidungsstücke aus Fell oder Wolle ein Problem, in diesem Fall heißt es, auf andere Materialien umzusteigen.
(übernommen mit schriftlicher Genehmigung von:http://www.dha-allergien.de)
