Was ist Hypnose-Therapie?

Viele halten Hypnose für etwas Magisches, Unheimliches. Dem ist allerdings nicht so. Hypnose ist nur ein Zustand besonderer Konzentration, bei der das Bewusstsein vorübergehend in den Hintergrund getreten ist und wir Zugriff auf das Unterbewusstsein haben, ohne dass das logisch urteilende Bewusstsein ständig korrigierend eingreift. Wir haben im hypnoiden Zustand leichter Zugang zum Unterbewusstsein, um Erinnerungen, die dem Bewusstsein entzogen sind, wieder in die Erinnerung zurückzuholen. Tests haben erwiesen, dass nichts, was ein Mensch erlebt hat, jemals vergessen wird: In Hypnose werden Sie sich erinnern, welche Freunde an Ihrem 4. Geburtstag mit Ihnen gespielt haben und wer bei der Schulentlassung welche Witze gemacht hat. Sie können sogar erfahren, welche Bemerkungen der Arzt bei Ihrer Blinddarm-Operation gemacht hat (oder in einer anderen Narkose, bei der Sie ja vermeintlich überhaupt nichts mitbekommen). Das Unterbewusstsein vergisst nichts. Dies kann segensreich sein, wenn bestimmte Bemerkungen, an die Sie sich nicht mehr erinnern, zu einem für Sie heute störenden Verhalten führen.

Andererseits kann man dem Unterbewusstsein direkt Befehle und "Programme" eingeben, die Ihr heute störendes Verhalten ändern. Mancher fürchtet, im Zustand der Hypnose dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert zu sein und zu Taten programmiert zu werden, die seinem Willen entzogen sind. Diese These wird immer wieder gern von der Sensationspresse aufgegriffen. Aber erstens würde so etwas kein seriöser Hypnotiseur machen, zweitens ist es schlicht unmöglich, einem Menschen Befehle zu suggerieren, die seinen Moralvorstellungen widersprechen. Zur Sicherheit wird jede Sitzung auf Tonträger aufgezeichnet, so dass sie die Aufzeichnung nach der Sitzung nach Hause mitnehmen können.