Alternative Heilkunde
Allergene in der Wohnung reduzieren!
Wie verhalte ich mich richtig? Richtiges Verhalten kann zusätzlich dabei helfen, Allergene in den eigenen vier Wänden zu reduzieren und damit allergischeBeschwerden zu lindern. Die wichtigsten Tipps Hausstaubmilben-Allergie Entfernen Sie möglichst St...lesen Sie weiter
Als Buddhist leben – konventionelle und alternative Lebensstile
Um über längere Zeit eine buddhistische Praxis aufrecht zu erhalten, ist es wichtig, auch äußerlich unterstützende Bedingungen zu schaffen. Wie man lebt, wie man arbeitet, in welcher Umgebung man den größten Teil seines Tages verbringt, hat eine enorme R&...lesen Sie weiter
Angebote für besondere Zielgruppen im Bezug auf FWBO
Der Buddhismus richtet sich an alle Menschen unabhängig von Geschlecht, Rasse, kulturellem Hintergrund, Bildungsniveau etc. Jeder Mensch kann meditieren lernen und die buddhistischen Lehren und Methoden mit Erfolg anwenden.Um aber tatsächlich Menschen aus den verschiedensten Bev&ou...lesen Sie weiter
Antidepessivum hilft gegen Schlafapnoe
Weniger Atemstillstände während des Schlafes Ein Antidepressivum kann offenbar Symptome der Schlafapnoe vermindern. In einer Studie senkte das Medikament mit dem Wirkstoff Mirtazapin die Zahl der Atemstillstände von Patienten während des Schlafes um die Hälfte. Zud...lesen Sie weiter
Behandlungsmethoden für Asthmatiker
Schulmedizin, schnelle Abhilfe verschafft in einem solchen Fall ein Spray, das man inhalieren muss. Es handelt sich dabei in der Regel um Cromoglicinsäure, Nedocromil oder um ein Beta-Sympathomimetikum. Diese Medikamente haben eine schleimlösende bzw. bronchienerwe...lesen Sie weiter
Buddhismus und ökologisches Gewahrsein
1. Weniger konsumieren Der Buddhismus lehrt ein einfaches Leben, das Glück nicht in materiellen Dingen sucht. Zufriedenheit und die Überwindung von Gier sind zentrale Werte in der buddhistischen Lehre. Eine ernsthafte buddhistische Übung schließt mit ein, dass man immer...lesen Sie weiter
Buddhismus, was heisst das?
Buddhismus lässt sich nicht niederschreiben in ein paar Worte, ich versuche eine vereinfachte Form ohne die vielen Begriffe des Pali zu verwenden. Also ist es eine stark vereinfachte Interpretation des Ganzen. Es gibt genügend buddhistische Links im I Net um detail...lesen Sie weiter
Buddhistische Praxis im Familienkontext
Buddhistinnen und Buddhisten, die Kinder haben, stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Wie bekommt man Beruf, Kinder, Haushalt unter einen Hut und schafft es zusätzlich, ausreichend Zeit für Meditation, Reflexion und den wichtigen Kontakt mit spirituellen Fre...lesen Sie weiter
Den Buddhismus in die Schulen bringen
Interreligiöses und interkulturelles Lernen ist ein wichtiges Instrument für die Entwicklung von Frieden und Toleranz in der Gesellschaft. Dies sollte bereits bei Kindern und Jugendlichen beginnen. In Großbritannien gehören die großen Weltreligione...lesen Sie weiter
Der Anfang und Beginn aller Dinge
Das Wu Chi zeichnet sich dadurch aus, dass alle Urenergie durch den Kreis, der zugleich voll und leer dargestellt wird. Es ist ein Quelle oder ein Nichts, je nach Zeitpunkt. Das chinesische Schriftzeichen ist ein nicht ganz geschlossener Kreis. Lao Tse schrieb im Tao Te King: "Geheimnis...lesen Sie weiter
Der FWBO – eine buddhistische Tradition
Jede der buddhistischen Schulen und Traditionen setzt eigene Schwerpunkte und bietet ein in sich stimmiges Übungskonzept. Falls Sie bereits einiges über Buddhismus wissen, möchten Sie vielleicht wissen, wo Sie den FWBO innerhalb der buddhistischen Tradition einordnen könn...lesen Sie weiter
Die Entstehung des Universums durch eine Yin Yang Theorie
Die Theorie der fünf Elemente Die Lehre der fünf Elemente ist eine alte Auffassung des Universum für den Menschen anhand von fünf Aspekten. Der Ursprung dieser Lehre kann von Ägypten, Indien, Tibet oder von China kommen. Der einfache universelle Grundgedank...lesen Sie weiter
Die Schriftzeichen Yin und Yang
Yin und Yang bedingte Abhängigkeiten (bedingte duale Gegensätze) sind in allen Dingen sichtbar, und in unserer Umgebung. Bei Sonnenstrahlen auf ein Gegenstand entsteht Licht und Schatten. Im östlichen Denken beschreibt es die Wirkung des Sonnenlichts auf ein H...lesen Sie weiter
Die traditionelle chinesische Medizin
Ernährung nach den 5 Elementen In der chinesischen Heilkunde hat die Energie der Nahrungsmittel eine große Bedeutung. Sie wirkt auf das energetische Gleichgewicht und bestimmt damit auch das seelische Wohlbefinden. Deshalb werden Lebensmittel nach ihrem Geschmack und ihrer Wirkun...lesen Sie weiter
Eine alternative Lebensform: Buddhistische Wohngemeinschaften
In traditionellen buddhistischen Kulturen Asiens war die wichtigste Alternative zu Familie und Beruf das Leben in einem Kloster. Wenn jemand keine Familie gründen wollte und stattdessen einen besonders förderlichen Rahmen für die buddhistische Übung sucht...lesen Sie weiter
Hypnose bei Raucherentwöhnung
Hypnose ist ... eine wunderbare Erfahrung! Hypnose ist ein Beispiel dafür, dass man sich in einer wirkungsvollen Therapie gleichzeitig wohlfühlen kann.Sie behalten dabei Ihren Willen, erzählen in der Hypnose nur was Sie möchten und können nebenbe...lesen Sie weiter
Hypnose in der Medizin und Psychotherapie
Die Vorstellungen rund um die Hypnose sind oft recht weit von der Wirklichkeit entfernt und die Hypnose als Therapieform ist leider in unserer Zeit durch Jahrmarktsgaukler und Showhypnosen in ein schlechtes Licht gerückt worden. Was ist Hypnose? Hypnosetherapie Was fasziniert uns d...lesen Sie weiter
Hypnose, was heisst das überhaupt?
Während einer Hypnosesitzung ist man sich seiner selbst und der Vorgänge, die ablaufen, durchaus bewusst. Auch kann man sich hinterher daran erinnern, was in der Sitzung erlebt wurde. Der veränderte Wachheitszustand erscheint manchen Menschen so, als seien sie...lesen Sie weiter
Keine Nabelschau: der FWBO und soziales Engagement
Ist es möglich, buddhistische Praxis als eine rein individuelle Angelegenheit zu betrachten, ohne Einfluss auf die Umgebung , in welcher die Übenden leben? Der FWBO meint: Nein.Die Entwicklung von Mitgefühl, die Erkenntnis unserer innigen Verb...lesen Sie weiter
Meditation - das Finden der Mitte
Meditation wird in vielen Kulturen angewandt, um einen Zustand tiefer körperlicher und geistiger Entspannung zu erreichen. So unterschiedlich die Menschen sind, so vielfältig sind auch die Möglichkeiten, wie man sich mit Meditation das Leben erleichtern und bereichern kann.Uns...lesen Sie weiter
Meditation in Still, was ist damit gemeint?
Stillsitzen und nichts tun ist die Art und Weise wie eine Meditation in Ruhe durchgeführt wird. Das ist die einzige Möglichkeit dem Geist Ruhe zu gönnen. Beim Schlafen geben wir dem Körper Ruhe, doch der Geist bewegt sich im Reich des Traumes, und viele dieser Traumabente...lesen Sie weiter
Methode der Raucherentwöhnung
Die bewährteste Methode um dauerhaft frei von Zigaretten zu sein ist die Schlusspunkt-Methode.Sie rauchen Ihre letzte Zigarette bereits 4 Stunden vor dem ersten Termin. Meine Hilfe setzt genau an dem Zeitpunkt an, wenn Sie sie am dringensten benöti...lesen Sie weiter
Reinkarnationstherapie -Rückführung in vergangene Leben
In vielen Weltreligionen gilt die Lehre von der Reinkarnation, also der Wiederverkörperung des Geistes nach dem Tod in einen neuen Körper, als feststehende Tatsache. Auch im Christentum war diese Lehre bis zum Jahr 553 verbreitet, bis sie vom Vatikan verworfen und ...lesen Sie weiter
Schmerzmanagement und Stressbewältigung durch Achtsamkeit: "Breathworks"
Meditation und andere Methoden der Achtsamkeitsschulung können ein hochwirksames Mittel sein, einen positiven Umgang mit physischen Schmerzen zu finden. Seit 2001 bietet das FWBO-Projekt "Breathworks" in Manchester (England) Kurse zu Schmerzmanagement ...lesen Sie weiter
Warum Meditation in Bewegung ?
Das Kuan - der Ort der Besinnung - aus der Bilder GalerieMeditation in Bewegung ist ein schwerer und langer Weg und endet wahrscheinlich nie! - Entmutigt? - Ich hoffe nicht! Anhand von Tai Chi Chuan, Qi Gong, Hatha Yoga, meditativem Wandern etc. lernt man sich auf eine Sache...lesen Sie weiter
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