Das baby ist da: Tipps für die ersten Wochen

• Soviel wie möglich ausruhen: wenn das Baby schläft, dann sollte man sich gleich mit hinlegen.
• Mutter, Vater und Kind müssen sich erst einmal "kennen lernen" - man hat schnell raus, wann das Baby vor Hunger schreit oder einfach nur schmusen möchte.
• Sich selber nicht unter Druck setzen: die perfekte Mutter bzw. den perfekten Vater gibt es nicht. Unsicherheit, vielleicht auch Zukunftsängste und ein plötzliches Gefühl der Überforderung und Einsamkeit sind normal und gehen meist mit der Zeit von alleine wieder vorbei.
• Den Partner nicht ausschließen: weder von der täglichen Hausarbeit, noch von den Schmuseeinheiten mit dem Baby.
• Freiräume schaffen: auch Babys die gestillt werden, kann man ruhig einmal eine Stunde in der Obhut des Partners oder einer lieben Freundin oder Verwandten lassen.
• Soviel wie möglich mit dem Baby an die frische Luft gehen: Babys lieben das Leben da draußen und frische Luft stärkt die Abwehrkräfte.
• Schmusen - so oft wie möglich: nicht nur das Baby möchte kuscheln, sondern auch der Partner.
• Kontakte pflegen: Babys kann man problemlos überall hin mitnehmen. Man selber isoliert sich nicht und gewöhnt das Baby gleich an das "Reisen".
• Nicht das Baby zum Gesprächstoff Nr. 1 machen: Mütter, die nur noch über das Kind reden, werden mit lesen Sie weiter