Schwangerschaftsstreifen vorbeugen, wie macht man das?
Keine Frage: Ihre Haut muss bis zum Ende der Schwangerschaft Schwerstarbeit leisten. Das Stützgewebe ist aufgelockert, damit die Haut sich dehnen und dem Wachstum des Kindes anpassen kann. Besonders stark belastet sind die Kollagen- und Elasthinfasern im Bereich des Bauches und der Brüste. Hier können als erstes Dehnungsstreifen entstehen, die als rot-violetter, breiter Strich, ähnlich einer Narbe, sichtbar werden.Um Dehnungsstreifen zu vermeiden, sollten Sie möglichst früh mit der entsprechenden Vorsorge beginnen: Durch die tägliche Pflege mit einem speziellen, natürlichen Pflegeprodukt können Sie die Durchblutung sanft fördern und die Haut elastisch halten. Dadurch beugen Sie gleichzeitig auch dem Juckreiz vor, der sich auf der trockenen Bauchhaut ausbreiten kann.
Zupfen, Kneten, Massieren
Massieren Sie ab Beginn der Schwangerschaft bis zu drei Monate nach der Geburt Ihren Bauch sowie die Oberschenkel und den Po regelmäßig zwei- bis dreimal täglich mit dem Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl ein.Dabei wird eine so genannte Zupfmassage empfohlen, bei der man die obere Hautschicht zwischen Daumen und Zeigefinger leicht hin und her rollt und etwas knetet. Führen Sie diese Art der Massage nur durch, wenn sie Ihnen wirklich angenehm ist. Sie können das Öl ansonsten auch großflächig mit leichten, kreisenden Bewegungen auf Bauch, Oberschenkel, Brust und Po verteilen. Wenn Sie das Öl nach dem Duschen oder Baden auf die noch feuchte Haut auftragen, entsteht bei der sanften Massage eine leichte Emulsion, die von der durchwärmten Haut noch besser aufgenommen werden kann.
Das richtige Öl
Greifen Sie möglichst zu Pflegeprodukten mit hochwertigen Pflanzenölen. Grund: Sie werden - im Gegensatz zu mineralölhltigen Produkten von der Haut leicht aufgenommen und in den körpereigenen Lipidmantel eingebaut. Mineralöle (Paraffinöl) sind nicht mit unseren körpereigenen Fetten verwandt. Vom menschlichen Stoffwechsel können sie deshalb nicht verwertet werden. Sie liegen als abdichtende Schicht auf der Haut und behindern, großflächig aufgetragen, sogar die Hautatmung.Sonnenblumen-, Weizenkeim- oder Sesamöl schützen die anspruchsvolle Haut und halten den Säureschutzmantel im Gleichgewicht. Ein hochwertiges pflanzliches Körperöl ist das Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl, das Sie im babyclub.de/shop bei Panda bestellen können. Zahlreiche Studien haben dessen Wirksamkeit belegt: Mildes Mandelöl, Jojobaöl und an Vitamin E reiches Weizenkeimöl verbessern die Elastizität der kollagenen Fasern. Das enthaltene Vitamin E verstärkt diese Wirkung und schützt die Zellen vor oxidativen Schäden, da es freie Radikale abfangen kann. Ein Ölauszug aus Arnikablüten gibt der Haut Struktur und Spannkraft. Das Öl hat einen sehr angenehmen, zarten Duft nach Orangenblüten und Rosen, der beruhigend und entspannend wirkt und selbst für empfindliche „schwangere Nasen“ nicht aufdringlich ist.
