Wann bin ich am meisten fruchtbar?

Ist die Follikelreifung abgeschlossen, schüttet die Hirnanhangdrüse ein weiteres wichtiges Hormon aus, das luteinisierende Hormon LH. Der plötzliche LH-Anstieg bewirkt schliesslich den Eisprung, nämlich dass der reife Follikel platzt (Ovulation). Ob der linke oder rechte Eierstock an der Reihe ist, ist völlig zufällig - und keinesfalls immer abwechselnd.

Eine oder mehrere Eizellen werden von dem trichterförmigen Ende des Eileiters, der sich über den Eierstock stülpt, aufgefangen. Noch dort, am äusseren Ende des Eileiters, treffen die innerhalb von ca. zwei Stunden durch Scheide und Gebärmutter aufgestiegenen Samenzellen auf die befruchtungsfähige Eizelle. Im Idealfall durchdringt ein Spermium die Eihülle und die Erbanlagen von Mann und Frau verschmelzen.

Die Eizelle ist höchstens 24 Stunden lebens- und befruchtungsfähig. Spermien können zwischen drei und fünf Tagen im Körper einer Frau überleben und zeugungsfähig sein. Die ideale Zeit für eine Befruchtung beginnt somit zwei Tage vor dem Eisprung und ist am Tag nach der Ovulation beendet. Da man in der Regel den genauen Zeitpunkt des Eisprungs nicht kennt, gilt der 9. bis 16. Zyklustag für die Empfängnis als optimal.

Aber: Es ist nicht genug, zum richtigen Zeitpunkt nur einmal miteinander zu schlafen. Je öfter Sie während der fruchtbaren Tage Sex haben, desto höher ist die Chance, schwanger zu werden. Insgesamt besteht eine Chance von 25%, dass es "einschlägt", wenn ein gesundes, normal fruchtbares Paar an den fruchtbaren Tagen Geschlechtsverkehr hat. Tipps, wie es am besten klappt, finden Sie hier. Wir sagen Ihnen auch, welche Möglichkeiten es gibt, beim Wunschkind das Geschlecht zu beeinflussen. Und auf der sehr informativen Seite www.wunschkinder.net können Sie einen interaktiven Eisprungkalender führen.

Wenn Sie Ihren Körper genau beobachten, werden Sie etwa in der Zyklusmitte leise Signale für Ihre fruchtbare Zeit erkennen. Zum Beispiel steigt die Körpertemperatur nach dem Eisprung an drei aufeinanderfolgenden Tagen um etwa ein halbes Grad an. Diese Veränderung merken Sie normalerweise nicht. Aber wer sich ein Kind wünscht, kann seine Temperatur täglich messen (die sogenannte Basaltemperatur ) und weiss dann im nächsten Zyklus, wann mit dem Eisprung ungefähr zu rechnen ist. Um eine brauchbare Temperaturkurve zu erhalten, sollte immer zur gleichen lesen Sie weiter