Was muss ich tun bei Babyschnupfen?
Besonders im Babyalter, also im 1. Lebensjahr, ist ein Schnupfen sehr lästig. Säuglinge atmen normalerweise nur durch die Nase. Schwellen die Nasenschleimhäute an, ist die Atmung behindert. Vor allem das saugen, das trinken aus Brust und Flasche werden zum Kraftakt für Baby und Eltern. Babys reagieren mit Unruhe, sie sind teilweise hungrig weil sie durch die eingeschränkte Nasenatmung nicht genug getrunken haben und werden zusätzlich im Schlaf gestört durch die erschwerte Atmung. Über 200 Schnupfen-Viren werden uns jetzt in der feuchtkalten Jahreszeit umschwirren. Vor allem "geschädigte" Schleimhäute sind besonders empfänglich für die Viren-Attacken. Was können Eltern tun, um den Viren die Gelegenheit zu erschweren Babys Näschen heim zusuchen?Im frühen Herbst bis ins späte Frühjahr haben wir hier in Mitteleuropa die typische Heizperiode. Unsere Fenster sind gut abgedichtet - und vor allem wenn das Baby noch sehr klein ist neigen Eltern dazu die Wohnung mehr zu heizen als wahrscheinlich nötig. Die Folge der oft überhitzten und schlecht gelüfteten Wohnungen sind schwitzige Kinder, trockene Atemwege und damit optimale Umstände für Viren und Bakterien.
Hier zunächst Vorsorgetipps
- wenn möglich Stillen - das Baby wird mit Immunstoffen versorgt
- täglich gut lüften
- Raumtemperatur von 21 - 22 Grad ist ausreichend
- Schlaf- und Kinderzimmer 16 - 18 Grad, geöffnetes Fenster günstig, Zugluft vermeiden
- Luftbefeuchter aufstellen oder
- feuchte Tücher über die Heizung hängen
- täglich Spaziergänge (außer bei Nebel) an der frischen Luft, Felder, Wald
- rauchige Umgebung (Gaststätten usw.) unbedingt meiden
- auch Einkaufszentren sind während der Erkältungszeit gute Virenschleudern
