Diabetes: Schmerzen minimieren - Ängste vermeiden
Die tägliche Blutzuckerselbstmessung wird für viele Menschen mit Diabetes mit der Zeit zu einer ganz selbstverständlichen Angelegenheit wie Waschen und Zähneputzen. Doch auch bei langjähriger Routine können sich Fehler einschleichen, die die Blutentnahme unnötig schmerzhaft machen. Mit einer guten Ausrüstung und der richtigen Methode lässt sich der Schmerz auf ein Minimum reduzieren. Das Schmerzempfinden ist bei jedem Menschen anders. So haben einige Menschen mit Diabetes bei der täglichen Blutentnahme so gut wie keine Schmerzen, während andere den kleinen Piks als sehr unangenehm empfinden. Es gibt jedoch auch Schmerzen, die durch die falsche Technik bei der Blutentnahme oder die nicht sachgemäße Anwendung der Lanzetten entstehen - und das betrifft sogar Menschen, die schon lange mit Diabetes leben und regelmäßig messen. Denn auch bei ihnen können sich immer wieder Gewohnheiten einschleichen, die zu vermeidbaren Schmerzen führen.Egal, an welcher Stelle Sie Ihren Blutzucker messen: Nerven und Schmerzrezeptoren sind überall im Körper vorhanden - allerdings nicht immer in der gleichen Anzahl. Da das Nervengeflecht zum Beispiel an der Spitze der Fingerkuppe viel dichter ist als an den Seiten, können Sie an der Seite der Fingerkuppe besonders schmerzarm den kleinen Tropfen Blut gewinnen. Aber es gibt noch andere Aspekte, die zu einer Minimierung des Schmerzes beim Blutzuckermessen beitragen.
