Verschiedene Chakren: Solarplexus- und Herzchakra

Solarplexuschakra 3: Solarplexus-Chakra, Sonnengeflecht, Hara

Finger breit über dem Nabel

vegetatives Nervensystem, unterer Rücken, Magen, Leber, Milz, Gallenblase, Bauchhöhle, Dünndarm, Willenskraft, Macht, Persönlichkeit, Verteilung der körpereigenen Energie
Bei Problemen - Unterfunktion: Grippe, Übelkeit, Magenverstimmung, Magengeschwüre, Darm- und Verdauungsprobleme, Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, Diabetes, Nierenprobleme, Leberprobleme, z.B. Hepatitis, Gallenblasenbeschwerden, Arthritis, Beschwerden der Adrenalin-produzierenden Drüsen, Magersucht, Bulimie
Überfunktion*: Gallensteine, Diabetes - Heilfarbe: grün
Sinnesfunktion: Sehen
Drüsen: Bauchspeicheldrüse, Hormone: Insulin
Farbe: Gelb, Goldgelb
Symbol: der 10-blättrige Lotus
Wenn blockiert: Schwierigkeiten im Umgang mit sich selbst
Wenn befreit: Bildung von Persönlichkeit - Charakter
Stein: Bernstein
Der Bernstein vermittelt Ausgeglichenheit und stärkt Entscheidungskraft und Selbstheilung
Weitere Steine gelbe und goldgelbe Steine : Citrin, Gold-Topas, Tigerauge, Rutilquarz, Pyrit-Sonne u. alle anderen gelben u. goldfarbenen
Aktivierung: Sonnenbad, Farbe - Gelb, Sauna, Sport, gefühlsbetonte Musik, das etsprechende Aroma: Anis, Lavendel, Kamille, Zitrone
Mantra: RAM (sprich: Rang)
Die Aufgabe: Umgang mit Aggression, Machtumgang

In der Mitte der Brust - in der Höhe des Herzens

Herz, oberer Rücken mit Brustkorb und Brusthöhle, unterer Lungenbereich, Blut- und Kreislaufsystem, Haut, Arme, Hände, Liebe, Zuneigung, Mitgefühl, Menschlichkeit Geborgenheit, sich selbst annehmen und lieben
Bei Problemen - Unterfunktion: Herzprobleme, Verstopfung der Arterien, Herzversagen, Asthma, Allergien, Lungenprobleme, Bronchialkrankheiten, Lungenentzündung, Kreislaufprobleme und alle Probleme im oberen Rücken und in den Schultern.
Überfunktion: hoher Blutdruck, nervöse Herzbeschwerden, vegetative Distonie -
Heilfarbe: blau, statt grün, aber auch gold oder rosa.
Sinnesfunktion: Tastsinn
Drüsen: Thymusdrüse
Farbe: Rosa, Zartgrün, Gold
Symbol: der 12-blättrige Lotus
Wenn blockiert: Schwierigkeiten Liebe anzunehmen und zu geben
Wenn befreit: soziales Denken
Stein: Rosenquarz:Der Rosenquarz befreit von Angst, heilt seelische Wunden, löst Stimmungsschwankungen, gibt inneren Frieden
Weitere Steine: rosa und grüne Steine: Aventurin, Kunzit, Koralle, Rhodonit, Wassermelonen-Turmalin
Aktivierung: Massagen, Pflanzen zu Hause, Farben - Rosa und Grün, Reiki und Shiatsu, das etsprechende Aroma: Jasmin, Rose, Estragon, Vanille
Mantra: YAM (sprich: Yang)
Die Aufgaben: Dienen und Mitgefühl