Methode der Raucherentwöhnung
Die bewährteste Methode um dauerhaft frei von Zigaretten zu sein ist die Schlusspunkt-Methode.Sie rauchen Ihre letzte Zigarette bereits 4 Stunden vor dem ersten Termin. Meine Hilfe setzt genau an dem Zeitpunkt an, wenn Sie sie am dringensten benötigen. Während des ersten Termins erleben Sie die Erleichterung, wie das Rauchverlangen deutlich nachlässt oder ganz verschwindet. Die weiteren drei Termine vertiefen diese Erfahrung und stärken den Entschluss, so dass Sie ein gutes Fundament haben um dauerhaft frei zu bleiben.
Für gewöhnlich kombiniere ich in meiner Therapie die Methoden Beratungsgespräch, Hypnose und Akupunktur. Auf bestimmte Vorlieben und Abneigungen gehe ich dabei ein. Wer keine Akupunktur verträgt oder keine Hypnose möchte, bei dem kann ich diese Methoden weglassen und den Schwerpunkt auf andere Bereiche legen.
Akupunktur
Ein ganzheitlicher Ansatz für Raucherentwöhnung bezieht auch die Belange des Körpers mit ein.Akupunktur hilft...
- die Reinigung des Körpers zu beschleunigen
- die Schleimhäute zu regenerieren
- den Suchtdruck zu nehmen
- Leber, Nieren, Lunge zu aktivieren
- den Geruchssinn neu zu beleben
- den Kreislauf zu stabilisieren
- einer Gewichtszunahme vorzubeugen
- Minderung von Entzugserscheinungen
Dabei ist Akupunktur in meiner Methode eingebettet in einem Therapiekonzept, zu dem Hypnose und das intensive Gespräch gehören. Die Hilfe, die Sie durch Akupunktur erfahren, hilft beim Schritt des Aufhörens. Der dauerhafte Erfolg ergibt sich durch Änderungen, die Sie in Ihrer Einstellung und in Ihren Gefühlen machen.
