Was ist Hypnose?

Im Duden ist die Hypnose als "durch Suggestion herbeigeführter schlafähnlicher Bewusstseinszustand" beschrieben.

Der Begriff Hypnose leitet sich vom griechischen Wort "Hypnos" ab, was soviel wie "Schlaf" bedeutet. Dabei ist diese wörtliche Übersetzung eigentlich falsch, weil der Hypnotisierte nicht schläft - eher im Gegenteil, der Hypnotisierte hat eine erhöhte Aufmerksamkeit auf die gegebenen Suggestionen. Während des Schlafs würde er auf diese überhaupt nicht reagieren.

Der Proband hört während der Hypnose jedes Wort und jedes Geräusch. Sein Bewusstsein ist zwar eingeengt, aber wach. Eine hypnotisierte Person ist niemals bewusstlos. Diesen Zustand des beiseite gedrängten Bewusstseins nennt man Trance.
Durch das eingeengte Bewusstsein ist die Kritikfähigkeit des Hypnotisierten sehr stark herabgesetzt. Dadurch ist es dem Hypnotiseur möglich, eine völlig andere Realität zu suggerieren. Der Hypnotisierte nimmt in diesem Zustand Suggestionen ohne lange zu überdenken an. Die Hypnose wird durch verschiedenste Techniken eingeleitet. Durch diese Techniken wird das Bewusstsein beiseite gedrängt, so dass eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein direkt möglich wird. Der Proband kann sich dabei völlig fallenlassen, so ist es möglich, in tiefe Trance zu gelangen.