Wozu sind Gefühle da?
Der innere Kompass
"Positive Gefühle zeigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin; negative Gefühle zeigen mir, dass ich etwas verändern muss." Stimmt das? Es stimmt nur unter der Bedingung, dass man weitgehend blockadenfrei ist.Wie weiß ich denn, ob ich eine Blockade habe?
Ein kleines Experiment : Denken Sie bitte jetzt gleich an einen Menschen, der Sie verletzt oder enttäuscht hat, den Sie jedoch länger als ein Jahr nicht mehr gesehen oder gesprochen haben. Stellen Sie sich diesen Menschen vor. Was er sagte. Wie er sich verhielt. Und wie Sie sich fühlten. Falls Sie nicht schon einmal therapeutisch an Ihrer Beziehung zu diesem Menschen gearbeitet haben, werden Sie jetzt ein unangenehmes Gefühl empfinden. Überlegen Sie sich, wo in Ihrem Körper Sie dieses unangenehme Gefühl empfinden. Merken Sie sich: Gefühle finden immer im Körper statt, sonst sind es keine Gefühle. Wenn Sie sich unwohl fühlen, heißt das immer, dass sich Ihr Körper unwohl fühlt. Bezeichnen Sie die Intensität jedes körperlichen Symptoms mit einer Zahl zwischen 1 und 10. Eins bedeutet ganz schwach, zehn bedeutet sehr stark.Da Sie mit diesem Menschen über ein Jahr lang keinen Kontakt mehr hatten, bedeutet das: Ihre "Vergangenheit" sitzt noch in Ihrem Nervensystem und blockiert Ihre Energie. Oder mit anderen Worten: Dieses Gefühl ist vermutlich ein neurotisches und dient Ihnen in keiner Weise. Die Aufgabe eines Therapeuten ist es daher, Sie von dieser seelischen Blockade, die gleichzeitig auch eine körperliche ist, zu befreien.
