Körper- und Hautpflege
"Geldrollenbildung" im Blut: Verursacht durch Mobilfunk-Felder?
„Geldrollenbildung“ – ein zur Zeit auf Bürgerversammlungen gegen die Neuerrichtung von Mobilfunk- Basisstationen mit Live-Demonstrationen gezeigtes Phänomen – beunruhigt seitdem die Menschen in der Eifel in Nordrhein-Westfalen (Kölner S...lesen Sie weiter
12 einfache Tipps zur Baby-Zahnpfleg
In den ersten vier bis sechs Lebensmonaten ist es das Beste für Ihr Kind, wenn Sie es voll stillen. Danach ist ein weiteres zusätzliches Stillen sinnvoll - allerdings nur zu festen Zeiten. Gift für die dann schon vorhandenen Zähnchen ist ein Einschlafen an der Brust...lesen Sie weiter
20 Prozent der Schulkinder in Europa haben Übergewicht
Mit wachsender Besorgnis wird die Verbreitung von Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) bei Kindern beobachtet. Ungefähr 20 Prozent aller Kinder im schulfähigen Alter sind übergewichtig. Das Problem tritt europaweit auf, die Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht...lesen Sie weiter
25 Grad und mehr im Schatten
Jetzt ist Ihr Herz im Hitze-Stress R.MuellerWährend die einen sich über jeden Sonnenstrahl freuen und es gar nicht warm genug haben können, stöhnen andere schon, wenn die Meteorologen wieder einen heißen Sommertag vorhersagen. Scheint dann noch nicht einmal richtig...lesen Sie weiter
Abfolge der Entspannungsübungen
Unterarme Anspannung: Fäuste ballen Achten auf die Spannung in den Muskeln des Unterarms ...lesen Sie weiter
Abnehmen ohne Diät
Die dauerhafte Gewichtsreduktion muss ganz langsam erfolgen. Um einen optimalen Gewichtsverlust von 300 - 500 g pro Woche zu erreichen, sollte man daher täglich nur ca. 500 Kilokalorien weniger essen als sonst. Fett macht Fett Jedes Fett, das nicht sofort gebraucht wi...lesen Sie weiter
Abnhemen ab 50
Fünf bis sechs Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten heißt zwei bis drei Stunden abnehmen. Etwa drei bis vier Stunden benötigt der Körper, bis er eine Mahlzeit verdaut hat. In dieser Zeit bezieht er seine Energie direkt aus der gerade einverleibten Nahru...lesen Sie weiter
Achtsamkeit während das Laufen
Langsamkeit Langsamkeit ist der entscheidende Faktor, der uns von der Hektik der Welt fern hält und uns hilft, das eigene Tempo zu finden. Wir entschleunigen, anstatt wie üblich zu beschleunigen. Wir normieren uns nicht durch Tabellen und Messgeräte. Nur unse...lesen Sie weiter
Adipositas kann bewältigt werden
Einige Schritte sind allerdings notwendig! Das Essen kann genossen und muß nicht als Feind betrachtet werden. Mit dem eigenen Körper wird Freundschaft geschlossen. Es gibt die Freiheit, darüber zu entscheiden, etwas zu essen oder nicht &n...lesen Sie weiter
Adipositas – Fettleibigkeit – Fettsucht
Übergewichtigkeit, sofern sie nicht organische Ursachen hat, rührt in erster Linie von falschen Eßgewohnheiten her. Die problematische Form der Ernährung wiederum kann vielfältige Ursachen haben. In der Regel gibt es aber einen Kreislauf aus suchtha...lesen Sie weiter
Akne - Arten und Akne vulgaris
Es gibt verschiedene Arten der Akne, jede mit ihren eigenen spezifischen Symptomen. Akne vulgaris Akne vulgaris ist die häufigste Art der Akne. Dabei handelt es sich um einen Entzündungszustand der Talgdrüsen. Dieser äußert sich in roten, unebenen...lesen Sie weiter
Akne - Behandlung und Therapien
Die Akne - auch Akne vulgaris genannt - ist eine Erkrankung der Talgdrüsen, die sich durch eine fettige Haut mit Pickeln, Pusteln und Mitessern auszeichnet. Diese Hautunreinheiten treten überwiegend an Körperstellen auf, die besonders viele Talgdrüsen auf...lesen Sie weiter
Akne und Ernährung
Akne oder "Bibeli" entstehen durch das Zusammenspiel folgender 3 Hauptfaktoren: Verstopfung der Talgdrüsen Vermehrte Produktion von Talg durch männliche Hormone Entzündung der Talgdrüsen durch ein Bakterium, Propionibacterium a...lesen Sie weiter
Aktiv gegen Kopfschmerzen
Während einer Migräneattacke oder wenn man mehrere Tage hintereinander unter Spannungskopfschmerzen leidet, entgleitet einem die Kontrolle über den eigenen Körper. Man ist den Schmerzen ausgeliefert und stark in seiner Aktivität und Lebensqualität eingeschrä...lesen Sie weiter
Aktiv gegen Rückenschmerzen
Bewegungsmangel, Fehlhaltung, Übergewicht und Seelenkummer belasten unseren Rücken, der prompt mit Verspannungen und Schmerzen reagiert. Wichtig deshalb, diese Rückenfeinde weitgehend aus dem Alltag zu verbannen.Stellen Sie sich vor, Sie müssten neun Jahr...lesen Sie weiter
Akute Mandelentzündung
Im Bereich des Überganges von der Mund- in die Rachenhöhle befinden sich die Abwehrzentren gegen Krankheitskeime, die Mandeln (Tonsillen). Die Tonsillen sind ein wichtiger Bestandteil unserer Immunabwehr. Die akute Tonsillitis (auch: Angina tonsillaris), zumeist ei...lesen Sie weiter
Alkoholsucht
1. Warnzeichen: Das gleichzeitige Vorhandensein von Alkoholbedingten psychischen und sozialen Problemen, gemeinsam mit typischen körperlichen Erkrankungen, kann charakteristisch für eine Alkohol bzw. Suchtproblematik sein.Häufige, psychosoziale Probleme beim chronischen Alko...lesen Sie weiter
Allergenarmes Wohnen und Schlafen
Sanierungstips für Hausstauballergiker Mehr als 90 % seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Innenraum, die meiste Zeit davon in seinem Schlafbereich. Gleichzeitig werden wir in unseren vier Wänden aber mit den verschiedensten Stoffen belastet- Toxine aus Mö...lesen Sie weiter
Allergie-aktuell
Allergie-Prävention: je eher, desto besser! Diagnostikprogramm für Schwangere und Babys: Eine gesunde frühkindliche Darmflora ist die Voraussetzung für eine normale immunologische Entwicklung. Ist die Mikroökologie gestört, steigt deutlich das Allergie-...lesen Sie weiter
Allergien: Außer Kontrolle
Quaddeln auf der Haut, Durchfall, Schnupfen, Asthma bis hin zum lebensbedrohlichen Schock – das alles sind Symptome von Allergien. Mindestens 20 Millionen Bundsbürger sind mit diesen Leiden heute vertraut, Tendenz steigend. Bei ihnen verursachen Allergene, das sin...lesen Sie weiter
Alles über Kaffee
Kaffee (frz. café, engl. coffee), der Same des immergrünen Kaffeebaums, Coffea L., welcher in 50-60 Arten vorkommt; die wichtigsten sind: 1) der arabische K. (C. arabica L.), vom östlichen Afrika bis Abyssinien (Kâfa) bis zu 10° südl. Br., dur...lesen Sie weiter
Alleskönner Aloe vera: Beugt die Pflanze Migräne vor?
Die Ägypter glaubten, die Aloe verleihe ewige Schönheit und Unvergänglichkeit. Die alten Chinesen verehrten das Liliengewächs wie ein Gott. Jahrhunderte lang gehörte die Aloe vera in jede Küche, denn Brandwunden wurden mit einem abgebrochenen Bl...lesen Sie weiter
Aloe Vera-Produkte
Aloe Vera-Produkte liegen im Trend. Von der Körperlotion bis zum Haarschampoo, unzählige Kosmetikprodukte enthalten Aloe Vera-Gel. Seit einiger Zeit wird in Drogeriemärkten und vor allem im Internet Aloe Vera-Saft zur innerlichen Anwendung verkauft. Dem Saft a...lesen Sie weiter
Amma wie Meditationsrichtung
Amma, wie Mata Amritanandamayi genannt wird, erfuhr bereits als Kind Visionen Gottes. Diese verstärkten sich und wurden auch äußerlich sichtbar. Sie erfuhr schließlich die mystische Einheit mit dem Göttlichen und der göttlichen Liebe. Gleichze...lesen Sie weiter
Amphetamine: Akutes Wirkungsbild, Wirkungsdauer
Vom Konsumenten empfundene Wirkungen Zentrale Stimulation (aufputschend), gleichbedeutend mit einer Antriebssteigerung und damit verbundener Stimmungsaufhellung (früher fanden Amphetamine auch als Dopingmittel im Sport Verwendung) Euphorie ist eher wenig a...lesen Sie weiter
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