Durchfall - was gegen Durchfall getan werden kann
Durchfall
Nicht jeder, der einmal dünnen Stuhl hat, leidet gleich an Durchfall. Von Durchfall, spricht man erst dann, wenn ein breiiger oder wässrig-flüssiger Stuhl mehr als dreimal täglich ausgeschieden wird. Akuter Durchfall stellt für den Körper eine Schutzfunktion dar. Er entledigt sich auf diese Weise schnellstmöglich der vorhandenen Säuren und Gifte. Oftmals geht der Durchfall mit krampfartigen Bauchschmerzen einher. Ausgelöst wird der Durchfall entweder durch eine beschleunigte Darmbewegung, so dass dem Nahrungsbrei nicht genügend Flüssigkeit entzogen wird.Mögliche Ursachen von Durchfall
Hilfe bei Durchfall Ursache von akutem Durchfall kann sehr vielfältig sein und zeigt sich im Wesentlichen durch eine Darminfektion - hervorgerufen durch Viren, Salmonellen, Bakterien etc., Medikamentenunverträglichkeit oder –missbrauch, chronische Erkrankungen, wie Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn, Zöliaki, Nahrungsmittelallergien, Angst oder Stress.Infektiöse Durchfallerkrankungen - wie z.B. Salmonellen – können sehr gefährlich sein, da sie durch den hohen Flüssigkeitsverlust sehr schnell zur Austrocknung des Körpers führen. In diesem Fall muss grundsätzlich ein Therapeut aufgesucht werden.
Ein gesunder Darm setzt ein gesundes Immunsystem voraus. Da ca. 80% des Immunsystems im Darm sitzt, wird es bei jeder Störung der Darmflora geschwächt. Der Körper zeigt diese Schwächung auch in Form von Durchfällen an.
Chronische Durchfälle führt zu einem großen Vitalstoffmangel – insbesondere Mineralstoffdefizit. Als Folge hieraus machen sich Müdigkeit und Energielosigkeit breit.
Aus diesem Grund ist die Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten sowie eine Veränderung der Ernährung über einen dementsprechenden Ernährungsplan äußerst wichtig. Ebenso wichtig sind der Aufbau der Darmflora. sowie die Zufuhr enzymreicher, lebendiger Lebensmittel oder entsprechender Nahrungsergänzungen.
Ursachen-Analyse bei Durchfall
Bei Durchfall sollten Ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten analysiert und anschließend entsprechend verändert werden. Mit Hilfe unserer Ursachen-Analyse sprechen wir eine Empfehlung aus. Wenn Sie diese leicht durchführbaren Vorschläge ausführen, werden Sie nachhaltige positive Veränderungen erfahren.Quelle: Zentrum der Gesundheit - Gesundheit und Naturheilkunde
