Sonne und Haut - bei richtiger Dosierung ein perfektes Team
Dr. med. Vinzenz Mansmann, Chefarzt der NaturaMed Kliniken, beantwortet die häufigsten Fragen, wie wir Hautschäden durch Sonneneinwirkung vermeiden können:
Herr Dr. Mansmann, Sonnenbrand trübt die Sonnenfreuden. Wie beuge ich vor?
VM: Gefährlich sind die Sonnenstrahlen erst so richtig südlich der Alpen, weil sie dort wesentlich mehr gefährliche
UV-Strahlen enthalten. Für die ersten drei Urlaubstage oder ein freies Wochenende empfehle ich allen Bleichgesichtern eine Creme mit dem hohen
Lichtschutzfaktor 25, danach reicht in der Regel 12-15 aus. Natürlich kann man sich auch einfach im Schatten aufhalten.
Nun ist es wieder einmal passiert: Sonnenbrand. Was tun, wenn alles zu spät ist? Den Joghurtbecher bereithalten?
VM: Nichts gegen Joghurt, aber das Allheilmittel ist er nicht.
After-Sun-Pflegecreme hilft recht gut. Wenn diese nicht ausreicht, sollten Sie sich in der Apotheke ein medizinisches Allergie-Gel kaufen und zwei Tage lang anwenden.
Wie kann ich Sonnenallergien vorbeugen? Welche naturheilkundlichen Ansätze bieten Hilfe?
VM: Bei der Sonnenallergie ist es schon viel schlimmer. Selbst nach kurzem Aufenthalt in der Sonne kommen juckende Quaddeln, die nicht nur unschön sondern vor allem sehr lästig sind. Hier hat sich die Naturheilkunde daran erinnert, dass Ameisen genau diesen Ausschlag verursachen. Daraus wurde ein
Medikament entwickelt, die Ameisensäure dient als homöopathisches Präparat. Dabei muss die Säure unter die Haut gespritzt werden, was man aber mit einer Säuglingsnadel auch gut selbst machen kann. Manchmal hilft eine einzige Spritze, meistens benötigt man fünf Rationen hintereinander, z. B. zweimal wöchentlich. Sobald man dann etwas angebräunt ist, ist die Sonnenallergie für den ganzen Sommer verschwunden.
