Mundgeruch

Mundgeruch gehört zu den am meist tabuisierten Themen, wenn es um die Körperhygiene geht. Dabei ist in den allermeisten Fällen hiergegen Vorsorge bzw. Abhilfe zu schaffen:

Gegen Knoblauch-, Zwiebel- oder andere Essensgerüche bzw. gegen die berüchtigte Fahne nach Alkohol und Nikotingenuss hilft wirklich nur der Verzicht auf diese Stoffe oder die Überdeckung mit noch stärkeren Mundwässern (s.o.) oder Pastillen - die Wundermittel gegen Knoblauch und Co. haben nur in der Werbung dafür bestand.
Zu über 90 % entstammt der anderweitige Mundgeruch aus "Faulecken" in der Mundhöhle: Hier können es kariöse/zerstörte Zähne, Zahnfleischtaschen, Zahnfleischentzündungen oder ein belegter Zungenrücken sein, welche als Grundlage für Bakterien und deren Zersetzungsprodukte dienen, welche beim Abbau von Eiweißen den typischen "faulen" Geruch bedingen.Weiter trägt die Menge des Speichels mit zu einem Mundgeruch bei: Je mehr dieser vorhanden ist, um so weniger wird über Mundgeruch geklagt - der morgendlich Geruch aus dem Mund (nachts ist der Speichelfluss stark reduziert) ist ein tägliches Beispiel dafür.
Als Konsequenz ergibt sich daraus, dass als Vorbeugung und bei bestehendem Mundgeruch eine vollständige Sanierung der Mundhöhle erfolgen muss - denn wo keine unhygienischen Nischen sind, kann auch kein zahnbedingter Mundgeruch entstehen! Daneben ist eine gründliche Mundhygiene mit einer Reinigung der schwer zugänglichen Zahnzwischenräume - z.B. mit Interdentalbürstchen oder Zahnseide, notfalls einer Munddusche - unabdingbare Vorraussetzung für einen natürlichen und gesunden Atem.
Früher unbeachtet, hat auch der Zungenrücken häufig einen entscheidenden Einfluss auf einen unangenehmen Mundgeruch. Deshalb sollte in solchen Fällen auch die Reinigung der Zunge sorgfältig durchgeführt werden.
Zur Messung des Mundgeruchs gibt es in der Fachpraxis teure aber exakte Profigeräte. Zum Hausgebrauch gibt es handliche Kleingeräte mit dem klangvollen Namen "Freh Kiss" - sog. Halimeter (s. Abb.)