Tipps
- Sie können Ihrem Kind erlauben, einmal Ihnen die Zähne zu putzen
- Gehen Sie mit gutem Beispiel voran – Kinder orientieren sich an den Eltern
- täglich zweimal Zähneputzen (morgens und abends), jeweils drei Minuten
- zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen
- Zahnbürste alle drei Monate wechseln
- Zwischen dem fünften und siebten Lebensjahr beginnt der Zahnwechsel, der Schmelz der neuen Zähne ist noch nicht so widerstandsfähig, deshalb ist die Pflege jetzt besonders wichtig.
- Besprechen Sie mit Ihren Kindern, wann besonders leicht Karies entstehen kann
- Am besten schon im Babyalter ungesüßte Kost verwenden, damit das Kind sich nicht an einen süßen Geschmack gewöhnt
- Verwenden Sie für die Flaschenernährung keine zuckerhaltigen Getränke
- viele Lebensmittel enthalten versteckte Zucker: Bananen, Getränke mit Fruchtfleisch, Joghurt, Müsli, Produkte mit Honig; auch Ketchup und Chips sind sehr zahnschädigend.
- Zuckerfreien Kaugummi nach den Mahlzeiten kauen unterstützt die mechanische Reinigung der Zähne und fördert den positiv wirkenden Speichelfluss.
(übernommen mit schriftlicher Genehmigung von:www.kinderarzt.at)
