Nahrung
12 einfache Tipps zur Baby-Zahnpfleg
In den ersten vier bis sechs Lebensmonaten ist es das Beste für Ihr Kind, wenn Sie es voll stillen. Danach ist ein weiteres zusätzliches Stillen sinnvoll - allerdings nur zu festen Zeiten. Gift für die dann schon vorhandenen Zähnchen ist ein Einschlafen an der Brust...lesen Sie weiter
Ab wann kann feste Nahrung verabreicht werden?
Das zusätzliche Füttern von fester Nahrung ist ein Prozess, der etwa ab dem 6. Monat beginnt. Er kann sich über mehrere Wochen oder Monate erstrecken. Der genaue Zeitpunkt, wann man damit beginnt, hängt von den individuellen Bedürfnissen des Kindes und der Mutter ab....lesen Sie weiter
Alkoholfreie Mixtipps
Ein Tröpfchen in Ehren ... Tipps für alkoholfreie Getränke Um zum Beispiel im Gasthof, aber auch bei privaten Festen nicht Wein, Bier oder andere alkoholische Getränke trinken zu müssen, wird allerorts immer noch auf Limonade und Cola-Getränke zurückgegri...lesen Sie weiter
Allergenarmes Wohnen und Schlafen
Sanierungstips für Hausstauballergiker Mehr als 90 % seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Innenraum, die meiste Zeit davon in seinem Schlafbereich. Gleichzeitig werden wir in unseren vier Wänden aber mit den verschiedensten Stoffen belastet- Toxine aus Mö...lesen Sie weiter
Alles über Kaffee
Kaffee (frz. café, engl. coffee), der Same des immergrünen Kaffeebaums, Coffea L., welcher in 50-60 Arten vorkommt; die wichtigsten sind: 1) der arabische K. (C. arabica L.), vom östlichen Afrika bis Abyssinien (Kâfa) bis zu 10° südl. Br., dur...lesen Sie weiter
Altersdemenz und Ernährung
Bei der Entwicklung der Demenz spielen die Umwelt, die Umgebung, der Lebensstil eine wesentlich grössere Rolle als die Vererbung. Nigerianer, die in der USA leben, leiden viermal häufiger unter Demenz als in ihrem Ursprungsland und Japaner, die nach Hawai ausgewand...lesen Sie weiter
Alterst Du noch oder lebst Du schon?
Institut Danone Ernährung für Gesundheit: Gesundes Altern ist eine Frage des Lebensstils Nürnberg, den 25. Juli 2006. "Wir haben kein Todesgen" stellt Professor Cornel Sieber vom Institut für Biomedizin des Alterns in Nürnberg gleich zu An...lesen Sie weiter
Anti Aging - ist das Altern wirklich aufzuhalten?
Jung, gesund und schön - bis ins hohe Alter. Ein alter Traum der Menschen. Und ein junger moderner noch dazu. Aber nie in der Geschichte schien der Traum vom (fast) ewigen Leben so greifbar wie heute. Vom "Anti Aging" sagen Laien und Mediziner, dass es derlesen Sie weiter
Asthmatiker ... Achtung!!!
Besondere Schwierigkeiten für Asthmatiker Ist ein Asthmatiker gegen ein oder mehrere Nahrungsmittel allergisch, dann genügen oft schon kleinste Mengen des Nahrungsmittels, um einen Anfall auszulösen. Doch natürlich kann eine Allergie nicht nur durch ein ...lesen Sie weiter
Auf den Spuren von "Wein und Gesundheit"
Ob Hildegard von Bingen, Paracelsus oder Goethe- bei einem Streifzug durch die Geschichte finden sich immer wieder bekannte Namen, die schon zu ihren Zeiten die heilsame Wirkung des Weines anpriesen. Die alten Griechen -Schmerzlinderung durch Wein „Zum Wohl“: Die Tradit...lesen Sie weiter
Auslösende und Risikofaktoren von Magersucht
Es ist wichtig, zwischen auslösenden Faktoren, Risikofaktoren und Hintergrundkonstellation zu unterscheiden. Anorexie entwickelt sich beim Zusammenwirken verschiedener Faktoren. Als auslösende Faktoren gelten beispielsweise neue Anforderungen (schu...lesen Sie weiter
Ballatstoffe und Eiweiss, unentbehrlich!
Für eine gesunde Ernährung sollten Sie die wichtigsten Nahrungsbestandteile kennen. Mit etwas Wissen und Überlegung können Sie die richtige Ernährung ohne viel Aufwand zusammenstellen. Damit bewirken Sie viel für eine gute Gesundheit. Ballaststoffe Ballast...lesen Sie weiter
Basen in der Ernährung
Wichtige Basen für den Körper sind: Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium. Natrium findet sich vor allem in der Flüssigkeit zwischen den Zellen und im Blut. Das Kalium dagegen ist «die» Base des Zellinneren. Kalium, Kalzium und Magnesium nehmen w...lesen Sie weiter
Beauty Food
Schönheit ist subjektiv, das wissen wir alle, aber eine ebenmäßige Haut, kraftvolles, glänzendes Haar und feste Fingernägel gelten seit jeher als allgemeingültige Merkmale für gutes Aussehen. Ausstrahlung, Vitalität und Jugendlichkeit...lesen Sie weiter
Bier gesünder als Wein
Eine in der Fachzeitschrift “American Journal of Clinical Nutrition” veröffentlichte Studie* hat es nun endlich belegt: In Maßen genossen können alkoholische Getränke vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und vor allem dermoderate Bie...lesen Sie weiter
Bier ist nicht schuld am Bierbauch
Der "Bierbauch" findet sich sogar im Duden wieder: "Bierbauch, umgangssprachlich für dicker Bauch". Doch diesmal führt die Duden-Redaktion ausnahmsweise auf die falsche Fährte. Dicke Bäuche gibt es zwar zuhauf, doch diese Bäuche k...lesen Sie weiter
Biologischer Wert der Lebensmittel
Kartoffel enthält Basen (Kalium, Magnesium), Spurenelemente, Vitamine, bioaktive Stoffe (Antioxydantien), Fasern, hochwertiges Eiweiss, komplexe Kohlenhydrate (Stärke), praktisch kein Fett. Sie ist vollwertig, nur leider in rohem Zustand nicht nur ungeniessbar, ...lesen Sie weiter
Birkenpollenallergiker auch allergisch gegen Sojaprodukte
Eine Kreuzallergie auf bestimmte Sojaprodukte kann bei Birkenpollenallergikern zu ausgeprägten allergischen Reaktionen bis hin zum allergischen Schock führen. Das wiesen Experten der Universitätshautklinik Leipzig nach. "Kürzlich wurde ein Autofahrer...lesen Sie weiter
Blutdruck und Ernährungsgewohnheiten
Das Leben bewusster genießen Auch wenn Bluthochdruck – einmal vorhanden – die Betroffenen das ganze Leben lang begleitet, auf Lebensfreude muss deshalb niemand verzichten. Hochwirksame Medikamente, die der Arzt individuell auf das jeweilige Krankheitsbild ...lesen Sie weiter
Blutzucker-Selbstkonrolle - Auch auf den Teststreifen kommt es an!
Die Blutzucker-Selbstkontrolle ist für jeden Menschen mit Diabetes eine wichtige Hilfe bei dem eigenständigen Management der Stoffwechselerkrankung. Nicht nur für Diabetiker mit einer Insulintherapie sind korrekte Messergebnisse eine unerlässliche Voraussetzung für d...lesen Sie weiter
Bulimie: was erleben die Betroffenen?
Symptome Wiederholte Episoden von Fress-Anfällen mit Kontrollverlust, bei denen innerhalb einer bestimmten Zeitspanne (z.B. 2 h) eine deutlich grössere Nahrungsmenge gegessen wird, als die meisten Menschen unter ähnlichen Bedingungen essen würde...lesen Sie weiter
Check Deinen Speck!
Essen wird neu erfunden. Während traditionelle Ärzte und Ratgeber noch immer raten, möglichst viele Kohlehydrate als Nahrungsbasis zu nehmen, haben moderne Wissenschafter erkannt: es sind Nudeln, Brot und Kartoffel, die uns dick machen. Die ganze Welt scheint ...lesen Sie weiter
Cholesterin...lebensnotwendig?
Cholesterin Für den Körper ist Cholesterin lebensnotwendig. In zu hoher Konzentration im Blut spielt es aber eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Arteriosklerose und damit Herz-Kreislauferkrankungen. Es gibt keine eindeutige Grenze ab wann ein erhöhter Cholesterinspieg...lesen Sie weiter
Chronischer Zeitmangel führt zu ungesunder Ernährung
Foodsport-Konzept verspricht aktiveren LebensstilGesund Leben trotz Zeitmangel (Bild: foodsport.com)Neu-Isenburg (pte/27.07.2006/11:00) - Menschen, die beruflich viel Zeit in ihre Karriere investieren, führen oft einen ungesunden Lebensstil. "Gerad...lesen Sie weiter
Coffein ... Doping?
Koffein ist eine der pharmakologisch aktiven Substanzen von Genussmitteln wie Kaffee, Tee oder Colagetränken. Coffein ist aber auch eine von auf der Dopingliste aufgeführten Substanzen. Eine Konzentration von mehr als 12 mg pro L im Harn bewirkt einen positiven Tes...lesen Sie weiter
letzte 25 Artikel - 
