Psychische Störungen und Krankheiten
Geisteskrankheiten: Ursachen
Die G. selbst sind demnach Krankheitsbilder (psychologische Formen), in welchen einzelne der erwähnten Elementarstörungen in bestimmter typischer Weise auseinander folgen oder nebeneinander bestehen oder in regelmäßigem Wechsel wiederkehren. Nur durch di...lesen Sie weiter
Generalisierte Angsterkrankung kann zur Überregung des Nervensystems führen!
Die Ängste und Sorgen von Menschen mit einer Generalisierten Angsterkrankung führen zu erhöhter körperlicher Anspannung und zu einer Übererregung des zentralen Nervensystems.Es können folgende Symptome und Beschwerden auftreten: M...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Bewertungen führen oft zu zusätzlichen Schwierigkeiten.
Wer kennt das nicht?: Man hat etwas versucht, das einem wichtig war, vielleicht hat man sogar besonderen Mut aufgebracht oder sich besonders bemüht – und ist gescheitert. Schlimm genug. Aber jetzt geht es erst richtig los; ein selbstzerstörerisches Selbstgesp...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Die Seele lebt im Körper.
Zu sagen, dass die Seele im Körper lebt, klingt vielleicht für manchen trivial, denn jeder (selbst wenn er an ein Weiterleben der Seele nach dem Tod des Körpers glaubt) weiß, dass wir, solange wir leben, immer beides sind: Körper und Seele. Und dennoch verhalten sic...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Die Verbindung zu anderen Menschen kann bestehen bleiben, auch wenn man nicht mit ihnen zusammen ist.
Wer schon einmal mit kleinen Kindern zu tun hatte, kennt jenes "weg - da!"-Spiel, bei dem man einen Gegenstand zur Verblüffung und Begeisterung des Kindes hinter dem eigenen Rücken "verschwinden" lässt und ihn dann wieder "hervorzaubert". In einer...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Die Vergangenheit bestimmt die Gegenwart nicht.
Viele meiner KlientInnen haben zu Beginn ihrer Therapie die Meinung, dass die Vergangenheit eines Menschen, z. B. seine Kindheit, darüber bestimmt, wie er sich in der Gegenwart, als Erwachsener, verhält und fühlt. (Obwohl die Psychoanalyse diese Ansicht nicht ...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Disziplin ist nützlich.
Ich habe das Wort "Disziplin" als Begriff für eine so genannte Tugend kennen gelernt, die darin bestand, dass ich etwas tat, obwohl es mir zuwider war, weil es von mir verlangt wurde. Folglich war mir Disziplin zuwider. Vielen meiner KlientInnen geht es ähnlich. Sie nutze...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Freundliche Aufmerksamkeit hilft.
Als ich oben von den negativen Selbstbewertungen geschrieben habe, ging es in gewisser Weise um das Gegenteil dessen, was ich mit "freundlicher Aufmerksamkeit" meine. Denn bei ihr handelt es sich darum, sich selbst oder einem anderen Menschen eine Art von Beachtung zu schenken, die...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Nichts hat eine Bedeutung - außer der, die man ihm gibt.
Es ist mir früher nicht leicht gefallen zu verstehen, dass die Bedeutung, die ein Vorgang für mich hatte, nicht die Bedeutung dieses Vorgangs an sich war. Mit einer gewissen naiven Gewissheit meinte ich gerade als Jugendlicher zu wissen, was die Dinge bedeuten. Und...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Veränderung ist nicht herzustellen.
Diese Aussage mag manche LeserInnen zunächst merkwürdig anmuten. Wenn Veränderung nicht herzustellen ist, wieso dann überhaupt Psychotherapie, die doch gerade Veränderung bewirken soll? Der Widerspruch lässt sich auflösen, und viele m...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Verantwortung macht frei.
Für viele meiner KlientInnen ist Verantwortung, wenn sie anfänglich zu mir kommen, etwas, das man "trägt", das einem "aufgebürdet" oder "zugeschoben" wird, oder sogar etwas, das eng mit Schuld zusammenhängt. Ist man f&uu...lesen Sie weiter
Gestalttherapie: Wahrnehmungen unterscheiden sich wesentlich von Gedanken und Phantasien.
"Na klar, das ist doch nicht der Rede wert", wird vielleicht der eine oder andere denken, "Was ist denn das für eine neue Entdeckung?" Und sie bzw. er hat in gewissem Sinne recht, denn theoretisch können die meisten Menschen Wahrnehmungen von Gedanken undlesen Sie weiter
Gesundheits-Philosophie
Integrative Medizin Der Begriff "Integrative Medizin" wurde erstmals vom Amerikaner Dr. med. Edward Taub geprägt. Taub ist Autor mehrerer Bücher zum Thema Präventivmedizin und Wellness sowie Verfasser des Vorworts zum internationalen Bestseller &quo...lesen Sie weiter
Hat Ihr Kind auch Last von Bettnässen?
Dinge, über die wenig geredet wird, sind mit Vorurteilen belastet. Für das Bettnässen gilt das allemal. Mit der Folge, dass die Betroffenen stärker leiden, als sie es ohnehin schon tun – das gilt für Kinder und ihre Eltern genau so wie für Erwachse...lesen Sie weiter
Herbstdepression
Wechsel der Jahreszeiten und des Wohlbefindens Der Wechsel der Jahreszeiten bedeutet auch für den Menschen eine Umstellung. Die Tage sind kürzer geworden, Nebelschwaden und Wolkendecken verhüllen die Sonne, die Zeit der düsteren Tage hat...lesen Sie weiter
ICD-10 und DSM-IV: internationale Klassifikationssysteme für Krankheiten
ICD Die International Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD) ist eine von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) herausgegebene internationale Klassifikation der Krankheiten und verwandten Gesundheitsproblemen. Die ICD ist eine Kern-Klassifikation der F...lesen Sie weiter
Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter chronischer Angst
Völlig normale Kinder weisen Symptome auf wie solche, die in den 50er Jahren als psychisch krank galten Die Anzahl der Menschen, die unter Angst und Furcht leiden, ist derart angestiegen, dass auch völlig normale Kinder heute Symptome aufweisen, die Ärzte in den 50-er Jahren p...lesen Sie weiter
Ist der Ofen wirklich aus? Habe ich die Tür abgeschlossen? ... Zwangsstörung?
Nahezu jeder kennt Gedanken wie: "Ist der Ofen wirklich aus?" oder "Habe ich die Tür abgeschlossen?" und die meisten Menschen haben aufgrund solcher Gedanken Dinge wie Ofen, Bügeleisen, Tür etc. zur Sicherheit noch einmal kontrolliert.Dies ...lesen Sie weiter
Jugendliche wählen massal für Alkohol!
Alkohol, Droge nr. 1 bei Jugendlichen! 14% der 13 bis 14-Jährigen konsumieren regelmäßig Alkohol, zumindest 1x wöchentlich. Bei den 15-Jährigen sind es bereits mehr als ein Drittel. 3% der 16-Jährigen haben einen problematischen Alkoholkonsum. Das bedeutet bei...lesen Sie weiter
Körperliche Abhängigkeit von Drogen
Die Fragezeichen der Fachleute bezüglich entstehender Abhängigkeiten beziehen sich in erster Linie auf die körperliche Abhängigkeit. Der gesunde menschliche Körper produziert eigene Botenstoffe, die Endorphin, Dopamin, Serotonin, Ephedrin etc. hei&sz...lesen Sie weiter
Kreativität und Aktivität gegen Burn-Outs!
Wie werden Sie kreativer? Nachfolgend erhalten Sie einige Tipps, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Kreativität verbessern können: Versuchen Sie sich an Ihre Träume zu erinnern. Lassen Sie sich genügend Zeit um anstehende Probleme zu lö...lesen Sie weiter
Lichttherapie bei Depressionen?
Bei welchen depressiven Erkrankungen ist die Anwendung von Licht sinnvoll? Lichttherapie hilft und heilt bei SAD (Seasonal Affective Disorder oder Saisonal Abhängige Depression). Treten die Symptome abhängig von der Jahreszeit auf? Die drei typischen SAD-Merkmale (Auftreten der Sy...lesen Sie weiter
Lichttherapie: Nebenwirkungen?
Welche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen gibt es bei der Lichttherapie? Gelegentliche Beschwerden wie Augenreizungen, Kopfschmerzen und trockene Haut gehen nach wenigen Stunden zurück. Generell wäre eine vorherige augenärztliche Untersuchung wünschens...lesen Sie weiter
Lichttherapie: wie wirkt Licht?
Lichttherapie Vor allem die SAD (saisonabhängige Depression, Winterdepression) kann sehr erfolgreich mit hellem Licht behandelt werden. Aber auch Depressionen mit anderer Ursache sowie gesunde Menschen profitieren deutlich von einer Lichttherapie. Dabei wird das Sonnenlicht oder das Li...lesen Sie weiter
Mein Partner ist alkoholabhängig, wie kann ich helfen?
Versuchen Sie, den Alkoholkranken zu einer Behandlung zu motivieren. Verstärken Sie den Druck, so dass der Betroffene mehr Leidensdruck entwickelt. Bieten Sie Hilfe an und verhalten Sie sich konsequent, wenn er/sie nicht bereit ist, Hilfe anzunehmen. Vertuschen Sie nicht sein Trinken un...lesen Sie weiter
