Rauchen abgewöhnen
Was ist Akute Brochitis?
Akute Bronchitis beim Erwachsenen Die akute Bronchitis ist eine entzündliche Erkrankung der tiefen Atemwege. Als organisches Leiden ist sie nicht gleichzusetzen mit einem banalen Erkältungsinfekt oder einer bloßen Befindlichkeitsstörung. Häufigste Ursache ist ein v...lesen Sie weiter
Was ist Cannabis?
Die britische Medizin-Zeitschrift «Lancet» hat bereits 1998 einen grossen Cannabis-Report veröffentlicht. Er kommt zum Schluss, der auch heute noch gelten kann: Hin und wieder Kiffen ist harmlos. Wer aber regelmässig und viel Cannabis konsumiert, riskiert seine ...lesen Sie weiter
Was sind die Ursachen für Leukämie?
In Deutschland erkranken nach Schätzungen des Robert-Koch -Instituts Berlin jährlich etwa 9.900 Menschen neu an Leukämie. Über die Ursachen der Entstehung dieser Krebserkrankung des Blutsystems herrscht noch weitgehend Ungewissheit. Man hat aber in den le...lesen Sie weiter
Werden Sie Nichtraucher ohne Probleme!
Das Problem - der Entzug ! Schon 15 Minuten nach der letzten Zigarette, sinkt der Nikotinspiegel deutlich ab, und der Raucher bekommt Lust auf eine neue Zigarette. Nach 30 Minuten wird aus der Lust schon eher ein Drang und die ersten Entzugserscheinungen treten auf. Der Ra...lesen Sie weiter
Wie aber stoppen mit Rauchen?!
Lesen Sie meine Einschüchterungen, was Sie sich mit Rauchen antun NICHT!Und denken Sie auch darüber nach, was viel schädlicher ist als Nikotin: der neue Zeitgeist der Nulltoleranz! Gehen Sie in sich und suchen Sie nach bildhaften Erinnerungen von Si...lesen Sie weiter
Wie kann ich mein Herzinfarktrisiko senken?
Stopp dem Zigarettenrauchen! Wenn Sie Zigaretten rauchen, sollten Sie damit so schnell wie möglich komplett aufhören! Zigarettenrauch ist das Gefäßgift Nummer 1, wie in zahlreichen medizinischen Untersuchungen bestätigt werden konnte! Wenn sie das Rauchen nicht aus...lesen Sie weiter
Wie mit Rauchen aufhören?
In der Schweiz gibt es neben den fast 2 Millionen Rauchenden etwa 1.1 Millionen Exrauchende.Auch Sie sind genauso fähig wie diese, mit dem Rauchen aufzuhören!Weniger Zigaretten zu rauchen, ist auf die Dauer keine Lösung. Bei den Rauchenden, die täglich zw...lesen Sie weiter
Wie schaffe ich Rauchen aufzuhören?
Mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht einfach, aber Millionen Menschen haben es geschafft, und so können Sie es auch. Hier ein paar Tipps: Vorbereiten auf die Entwöhnung Man muss dazu sagen, dass auch ein spontaner, rascher Entschluss sehr erfolgreich...lesen Sie weiter
Wirkungen regelmässigen und langjährigen Kiffens
Immer wieder wird behauptet, Cannabis verursache Krebs. Dies gilt ohne Zweifel für Lungenkrebs. Der Zusammenhang zu weiteren Krebsformen wurde nur an Nagetieren nachgewiesen und auch nur mit sehr hohen THC-Dosen. Es gibt keine schlüssigen Beweise, dass Cannabis-Rau...lesen Sie weiter
Woraus besteht Holzrauch?
Holzrauch, was heisst das? Als Holzrauch bezeichnet man jene Stoffe, welche bei der Verbrennung von Holz nicht verbrannt werden und in die Luft entweichen. Dazu gehören etwa: Kohlenmonoxid (CO): erschwert dem Blut die Zuführung von Sauerstoff ins Geweb...lesen Sie weiter
Zahnfleischerkrankungen: Parodontitis
Chronische adulte Parodontitis Die unbehandelte Gingivitis ergreift je nach Konstitution und Verhalten des Patienten auf Dauer nicht nur das Zahnfleisch allein an, sondern befällt auch die anderen Teile des Zahnhalteapparates mit einem fortschreitenden Verlust an Zahnhalte- und -st...lesen Sie weiter
Zehn Schritte zum Nichtrauchen:
1. Legen Sie ein Datum fest — und dabei bleibt es. Die meisten Raucher, die es geschafft haben, haben von einem Tag auf den anderen aufgehört — ohne die Menge zu reduzieren. 2. Beschäftigen Sie sich Dann fällt es leichter, nicht ans Rauchen zu denken!...lesen Sie weiter
