Fruchtbarkeit: Hilfe aus der Natur

Lust an der Liebe

Leider wird bei kinderlosen Paaren die schönste Nebensache der Welt oftmals zu einer reinen Familien-„Planung“ degradiert. Vergessen Sie nicht, dass Sexualität nicht nur der Fortpflanzung dient, sondern auch Emotionen und Nähe verkörpert. Beischlaf nur nach Terminplan? Bleiben Sie lieber spontan! Leben Sie Ihre Phantasien aus, versinken Sie in Tagträumen, überraschen Sie Ihren Partner mit neuen Szenerien und Orten. Erotische Gefühle setzen Endorphine frei. Die wiederum beschleunigen die Produktion der Hormone und der Eierstöcke. Glücklicherweise begünstigt die Natur in diesem Punkt die Fortpflanzung: Kurz vor und während des Eisprungs erhöht sich die sexuelle Lust der Frau, ihre Scheide wird feuchter, sie reagiert empfindsamer auf sinnliche Stimulation. Männer können den günstigen Hormoncocktail unbewusst riechen und fühlen sich zu dieser Zeit besonders zur Partnerin hingezogen.

Der Gipfel der Lust bleibt auch beim Kinderzeugen das A bzw. O: Der Orgasmus der Frau erhöht vermutlich ihre Empfängnisbereitschaft. Durch die Kontraktion der Gebärmutter und des Gebärmutterhalses wird der Samen auf seinem Weg zur Eizelle unterstützt und kann weiter vordringen.

In Startposition: Stellungen fürs Wunschkind

Selbst in puncto Sex gelten die Gesetze der Gravitation – bei Stellungen im Stehen können die Samenzellen praktisch nicht gegen die Schwerkraft ankämpfen. Ungünstig auch die sogenannte Reiterposition (sie sitzt auf ihm), die Missionarsstellung scheint relativ neutral. Vorbilder für eine geglückte Fortpflanzung liefert das Tierreich: Die Frau kniet nach vorne gebeugt, der Mann dringt von hinten in sie ein (eine Stellung, die bezeichnenderweise Doggy-Style genannt wird). Am allerbesten eignet sich die Löffelposition. Mann und Frau liegen auf der Seite und er dringt von hinten in sie ein. Hier sind sich nicht nur die Partner besonders nahe, sondern auch Penisspitze und Muttermund.