Hitze belastet den Kreislauf - So bleibt Ihr Herz ganz "cool"
Duopharm
An warmen Sommertagen klagen viele Menschen über
Kreislaufbeschwerden. Zur besonderen Belastung wird die Hitze, wenn das Herz bereits geschwächt ist – etwa durch
Arteriosklerose oder hohen Blutdruck. Natürliche Mittel unterstützen den Kreislaufmotor. Wärme ist schön. Die Sommersonne lockt hinaus ins Freie, in die Parks und Cafés, auf Terrassen und Balkone. Jetzt fällt das Leben gleich viel leichter, und unter blauem Himmel kann die Seele mal so richtig baumeln. Hitze jedoch ist weniger schön. Vielen Menschen machen hohe
Temperaturen schwer zu schaffen: Ihr Kreislauf kommt nicht richtig in Schwung, sie fühlen sich müde und abgeschlagen. Häufig treten auch Schwindelgefühle auf, insbesondere direkt nach dem Aufstehen oder bei körperlicher Anstrengung. Außerdem kann es passieren, dass die Durchblutung vorübergehend nicht ausreicht, um das Gehirn mit genügend
Sauerstoff zu versorgen – den Betroffenen wird es für Sekunden schwarz vor Augen, manche fallen sogar kurz in Ohnmacht.
Doppelbelastung fürs Herz
Hitze belastet den Kreislauf doppelt. Einerseits weiten sich bei Wärme die Gefäße, und zwar insbesondere die Venen: Sie fungieren sozusagen als körpereigene Klimaanlage und führen nun eine größere Menge Blut, um Wärme über die oberflächlichen Hautvenen abzuführen. Das bedeutet aber, dass in den
Arterien weniger Blut zur Verfügung steht; um alle Körperzellen dennoch ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen, muss das Herz stärker pumpen. Hinzu kommt der erhöhte Flüssigkeitsbedarf durch das Schwitzen. Bei hohen Temperaturen arbeiten die Schweißdrüsen auf Hochtouren: Ihr Sekret verdunstet an der Körperoberfläche
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